小心！冬季最高發(fā)5種病

　　冬季氣溫比較低、而且空氣干燥，所以在寒冷的冬季特別容易患上呼吸道疾、皮膚疾病、傳染性疾病，而在冬季做好預防措施才是王道，專家指出冬季小心! 冬季最高發(fā)5種病，為了健康大家和我一起來看吧!>>>專家揭秘鈦項圈治頸椎不可靠

　　一、感冒

　　勤洗手可以預防感冒的發(fā)生。因為別人經常觸摸過的開關、門把手等是最臟的地方，因此經常洗手，尤其是在接觸這些部位后是非常必要的。

　　另外，要保持家用的水杯、毛巾等用品清潔，尤其是家里有人患病的時候。如果你患有感冒，盡量使用紙巾代替毛巾，這樣可以直接扔掉，防止別人被傳染。同時要多喝水，注意休息。

　　二、流感

　　季節(jié)性流感最容易侵襲虛弱體質者。老年人、體質虛弱者以及患有慢性疾病者，尤其容易患流感，如有必要可注射流感疫苗。

　　三、哮喘

　　冷空氣是誘發(fā)哮喘癥狀，如喘鳴、呼吸急促的主要因素，哮喘患者在冬季要注意自我防護，在氣溫較低或者大風天氣，最好多呆在室內。如果外出，要戴上口罩，同時要按時服藥。

　　四、皮膚干燥

　　皮膚干燥是冬季常見的疾病，并且隨著冬季周圍環(huán)境濕度下降而加重。在冬季增加皮膚水分是很必要的，或者使用保濕護膚品。應用保濕護膚品的最佳時間就是沐浴后皮膚較濕潤的時候，就寢前再使用一次。

　　沐浴時使用溫水，不要太熱，水溫太熱會導致皮膚干燥或者瘙癢，也會使頭發(fā)看起來更干枯。

　　五、咽喉炎

　　咽喉炎最快捷的處理方式就是用溫鹽水漱口，雖然這并不會治療感染，但是可以抵抗炎癥，而且具有緩解癥狀的作用。

　　咽喉炎是冬季常見的一種疾病，主要由病毒感染引起。另外，自己所在環(huán)境的溫度改變，如從有暖氣的室內到室外也會誘發(fā)咽喉炎。