男士保健品如何鑒別優(yōu)劣

　　如今，隨著生活、工作節(jié)奏的加快，作為擔負家庭與社會重任的中年男性普遍感到壓力大、責任重。由于精神與體力長期在不知不覺中被雙重透支，他們常有狀態(tài)不佳、力不從心之感。于是，紛紛將眼光投向了當前熱銷的保健品，寄希望于通過補充那些具有抗疲勞、增強免疫力、改善睡眠、補腎壯陽等功能的保健品，以達到快速消除亞健康，促進身體機能整體提升的效果。

　　可是，這類群體中的不少人從開始接觸保健品、看好保健品，到最后選購保健品的過程中，往往因為缺少男性保健方面的知識，或聽信他人宣傳推介，或一味跟著產(chǎn)品廣告走，稀里糊涂地進了誤區(qū)，最后既損失了經(jīng)濟，又延誤了時間，影響了身體健康。

　　男士保健品如何鑒別優(yōu)劣：

　　因此，對中年男性朋友來說，在看待自身保健問題上，首先應(yīng)該加強自我調(diào)節(jié)，改變影響身體健康的不良行為習慣，如吸煙、飲酒、熬夜、久坐等，多運動，保持生活規(guī)律;其次在選購保健品時，要保持理性，慎重選擇。掌握“三看一問”的方法，可以有效辨別產(chǎn)品的優(yōu)劣。

　　第一招：看出處。一個品質(zhì)優(yōu)良的男性保健品一定是有權(quán)威的科研機構(gòu)研制為基礎(chǔ)的。

　　第二招：看包裝。 優(yōu)質(zhì)的男性保健品一般包裝精良，包裝上都會標有批準文號、生產(chǎn)廠家、咨詢電話，而且文字清晰，色彩鮮明。而偽劣產(chǎn)品大多為無批準文號、無生產(chǎn)廠家、無咨詢電話的“三無”產(chǎn)品，為了追求暴利，它們在包裝的制作上往往是偷工減料，粗制濫造。

　　第三招：看防偽。質(zhì)量上乘的男性保健品，為了防止偽劣產(chǎn)品仿冒，一般都會有防偽標志。

　　第四招：看認證。優(yōu)質(zhì)的男性保健品，因為其良好的效果，經(jīng)常會獲得相關(guān)權(quán)威機構(gòu)的認證。

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