女性來月經(jīng)時要注意什么呢?
不宜過性生活:月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落,子宮腔表面形成創(chuàng)面,過性生活時容易將細(xì)菌帶入,逆行而上進(jìn)入子宮,從而引起宮腔內(nèi)感染,發(fā)生附件炎、盆腔炎。
不宜坐?。涸谠陆?jīng)期,子宮頸口微開,坐浴和盆浴很容易使污水進(jìn)入子宮腔內(nèi),從而導(dǎo)致生殖器官發(fā)炎。月經(jīng)期外陰部的清潔衛(wèi)生要特別注意。保持外陰清潔以淋浴最合適。[美食中國]
不宜穿緊身褲:如果月經(jīng)期間穿臀圍小的緊身褲,會使局部毛細(xì)血管受壓,影響血液循環(huán),增加會陰摩擦,很容易造成會陰充血水腫。如果再加上不注意局部清潔衛(wèi)生,還會出現(xiàn)泌尿生殖系統(tǒng)感染等疾病。
不宜高聲唱歌:婦女在月經(jīng)期,呼吸道粘膜充血,聲帶也充血,高聲唱歌或大聲說話,聲帶肌易疲勞,會出現(xiàn)聲門不合,聲音嘶啞。
不宜捶背:腰背部受捶打后,可使盆腔進(jìn)一步充血,血流加快,引起月經(jīng)過多或經(jīng)期過長。另一方面,婦女在月經(jīng)期,全身和局部的抵抗力降低,子宮內(nèi)膜剝落形成創(chuàng)面,宮頸口松弛,如經(jīng)期受到捶打刺激,既不利創(chuàng)面的修復(fù),也易受感染而患婦科病。
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