經(jīng)前補腎陽經(jīng)期養(yǎng)陽氣經(jīng)后補血
經(jīng)期飲食的問題一直都被女性朋友們忽視了，殊不知經(jīng)期合理飲食對身體是很重要的，痛經(jīng)、貧血、氣虛、月經(jīng)不調(diào)都是可以用飲食來調(diào)理的，下面我們來詳細了解一下經(jīng)期飲食的要點。
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