經(jīng)常腿抽筋不一定是缺鈣 或是高血脂所致
一說到老年人腿抽筋，多數(shù)人的第一個直覺就是缺鈣了。其實老人腿抽筋除了缺鈣以外，相當(dāng)一部分與腿部血液循環(huán)不良有關(guān)，而造成腿部血液不良的一個重要原因就是高血脂，因此，出現(xiàn)不明原因的腿腳抽筋，補鈣、休息也沒有好轉(zhuǎn)時，就要注意查查血脂了。
王老伯年近七旬，身體一直保養(yǎng)得不錯，還是小區(qū)跳廣場舞的“三步踩”明星。 近幾個月來，王老伯小腿經(jīng)常抽筋，晚上睡覺時尤其明顯。他以為是自己年紀(jì)大缺鈣，加上跳舞累的，于是在家休息了兩個禮拜，并且每天補充鈣片?？砂Y狀一點不見好轉(zhuǎn)，反而連走路都吃力了。家人趕緊帶王老伯到醫(yī)院就診，檢查發(fā)現(xiàn)，他的甘油三酯和膽固醇兩項血脂指標(biāo)高出正常值2倍。進一步檢查發(fā)現(xiàn)，王老伯已經(jīng)出現(xiàn)下肢動脈硬化，并伴有不同程度的狹窄。原來，他的腿抽筋是高血脂引起的，需要降脂治療。
專家介紹說，有的老人時常出現(xiàn)腿腳抽筋，小腿發(fā)涼、發(fā)麻等不適，多數(shù)人以為是缺鈣所致。可事實上，這種情況有時并不是因為鈣少了，而是血脂高了。其原因有兩方面：一方面，體內(nèi)過高的膽固醇無法正常代謝時，可能積聚在周圍肌肉中，刺激肌肉收縮，導(dǎo)致抽筋。另一方面，過高的血脂很容易引起動脈粥樣硬化，使血管變窄，導(dǎo)致局部供血不足、血液循環(huán)不暢，使得肢體末端因為缺血出現(xiàn)抽筋、疼痛等不適。如不及時發(fā)現(xiàn)治療，外周血管狹窄逐漸加重，可能引起外周器官營養(yǎng)缺乏，嚴(yán)重時發(fā)生壞疽等不良后果。
專家提醒：一些老年患者經(jīng)常感覺腿像灌滿了鉛、感覺疲勞或者灼痛，特別是睡覺時發(fā)生腿部痙攣，坐起或輕微運動后可緩解疼痛，就要懷疑血脂是否又出現(xiàn)問題了。及時到醫(yī)院檢查一下。抽點血化驗、做個簡單的血管超聲檢查，就能及時發(fā)現(xiàn)問題。
補充閱讀：高血脂時身體發(fā)出的其它異常信號
1、頭暈、頭痛、失眠、胸悶氣短、記憶力下降、注意力不集中、健忘、體形偏胖、四肢沉重或肢體麻木等，都是高脂血的前兆。
2、瞼黃疣是中老年血脂增高的信號。一些老年人眼瞼周圍出現(xiàn)黃色的疣，醫(yī)學(xué)上稱為黃色素斑，這是血脂濃度異常增高，引起脂質(zhì)異位沉積造成的。瞼黃疣本身對健康沒有明顯的危害，但是瞼黃疣的出現(xiàn)提示病人血脂水平已經(jīng)很高。
3、視力下降或失明。嚴(yán)重高脂血癥時，血液富含甘油三脂的脂蛋白可從毛細血管漏出，如果侵犯到黃斑，則嚴(yán)重影響視力。另外，高脂血癥是引起視網(wǎng)膜血栓形成的最常見原因。
4、膽固醇過高時，皮膚上會鼓起小腫瘡，其表面光滑，呈黃色，多長在眼皮、胳膊肘、大腿、腳后跟等部位。
5、患有家族性高膽固醇血癥的人常在肘、膝、踝、手指關(guān)節(jié)的表面皮膚發(fā)生脂質(zhì)異位沉積。跟腱是脂質(zhì)沉積好發(fā)部位，嚴(yán)重的脂質(zhì)浸潤可使跟腱強度明顯下降，輕度創(chuàng)傷即可引起撕裂。有時自發(fā)性跟腱斷裂是家族性高膽固醇血癥的初發(fā)癥狀。
