夏天慎給孩子吃冰西瓜 易致扁桃體發(fā)炎

　　入夏后天氣變熱，無論大人還是孩子都偏愛吃涼的食物，于是因“貪涼”而引發(fā)的疾病也多了起來，在一些兒科門診就多了不少因貪吃冰西瓜和冷飲而導(dǎo)致扁桃體發(fā)炎的小患者。這些孩子多表現(xiàn)為發(fā)熱、喉嚨痛，但沒有流涕、咳嗽的感冒癥狀，檢查可發(fā)現(xiàn)喉部紅腫，充血。

　　輝輝就是這其中的一個小患者，他今年6歲，據(jù)他媽媽介紹，因為這兩天天熱，孩子一個人吃了大半個冰鎮(zhèn)西瓜，當(dāng)天晚上就覺得嗓子不舒服。第二天孩子整個人無精打采，一摸額頭很燙，體溫達到39度，嗓子痛的不敢說話。送到醫(yī)院后，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)是扁桃體發(fā)炎。據(jù)兒科專家介紹，像輝輝這種情況的孩子臨床上并不少見，以12歲以下兒童多見。

　　專家介紹說，扁桃體發(fā)炎的原因是由于細菌和病毒感染。這些細菌通常存在于人的咽部和扁桃腺隱窩內(nèi)，在正常情況下，由于扁桃腺表面上皮完整和粘液腺的不斷分泌，可將細菌排出，保持機體健康。當(dāng)機體因過度疲勞、局部受到過冷食物如冰西瓜、大量冷飲的刺激后，抵抗力下降，扁桃腺血運減少、腺體分泌機能下降，上皮防御能力降低，細菌即乘虛而入，滋生繁殖，致使扁桃腺發(fā)炎。

　　醫(yī)生提醒說雖然西瓜能清熱解毒，是解暑食品，但冰鎮(zhèn)的西瓜太涼，對孩子身體非常不利，盡量少給孩子吃。同時像冰激凌等冷飲也要控制數(shù)量，每次不要吃得過多，一般而言，兒童一次吃冰棒、冰激凌以100克以下為宜。

　　補充閱讀：夏季如何預(yù)防小兒扁桃體發(fā)炎

　　1、注意環(huán)境，切莫冷熱頻繁交替

　　炎熱的夏季，家長應(yīng)注意空調(diào)房的溫度不宜調(diào)得太低，一般不得低于25攝氏度，避免室內(nèi)外溫差過大。離開空調(diào)屋出門前，應(yīng)先關(guān)掉空調(diào)或開門在門口適應(yīng)幾分鐘再出門。同時，高溫天氣從室外進入室內(nèi)，不要急于開空調(diào)和冷水洗臉。

　　2、教育孩子愛護口腔衛(wèi)生，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣

　　家長要督促孩子每天早晚刷牙、飯后清水漱口，避免食物殘渣存在口腔中，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。按時就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉類，尤其不可過多食用炸雞、炸魚，因為這些食物屬于熱性食物，孩子吃了易“上火”，從而發(fā)生兒童扁桃體發(fā)炎。

　　3、加強孩子體育鍛煉

　　針對體弱多病的寶寶，專家建議加強鍛煉，增強身體的抵抗力。在感冒流行的季節(jié)或是看出寶寶出現(xiàn)臉色發(fā)紅、輕微咳嗽等，可用板藍根沖劑當(dāng)茶飲，能起到預(yù)防作用。