辦公室白領(lǐng)生活常識大揭秘

　　經(jīng)常出入辦公室的MM們難免比較注重自己的著裝，但并不是一切美麗的東西都會給我們帶來健康。很多白領(lǐng)的穿著都是在束縛著最自然的自己，讓身體透不過氣來，毛孔容易堵塞。要知道，人要漂亮的同時，還要健康。甚至，健康顯得更加重要。

　　揭秘一：緊身內(nèi)衣的秘密

　　“鳥籠子”般的緊身內(nèi)衣，雖然可以給MM們玲瓏美妙、凹凸有致的身材，卻是影響身體健康的一大殺手。尤其是辦公室的女性朋友們，一旦穿上個緊身內(nèi)衣，雖然上下班走在路上特別有自信，但是呆在辦公室的時間是最久的，而且很多工作都必須坐下來完成，穿著如此“緊致”的內(nèi)衣，怎么可能坐得舒服呢?

　　不知道穿緊身內(nèi)衣的女性們有沒有發(fā)覺，一旦穿上，就立馬覺得呼吸困難、時間久了就會有頭暈、腦漲的感覺。而且身體緊繃得血液都不循環(huán)了，容易導(dǎo)致身上的肉肉失去彈性，變得松松垮垮。

　　揭秘二：高跟鞋

　　最好的高跟鞋高度為3-5厘米，但是很多愛美的MM卻不這么想，高過天的跟竟然有11厘米，這讓腳部如何受得了?還要經(jīng)常穿著高跟鞋上班，在腳上固定長達8小時。這樣會容易造成腳部血液不循環(huán)，容易扭傷，也可能被鞋子磨破。嚴重的，甚至影響腿部關(guān)節(jié)的靈活性。

　　所以，最好的方法就是減少高跟的厘米數(shù)，盡量以健康為原則。盡管要穿高跟鞋，也最好是保持穿著高跟鞋走路1小時就要輕松一下。

　　揭秘三：絲襪

　　近年來，絲襪的花式、品種真是琳瑯滿目。但是一到天氣回暖一些，穿絲襪的腿部會覺得有點癢癢的，那是因為皮膚長期干燥，沒有涂抹潤膚霜，加上絲襪讓皮膚毛孔無法透氣，增加了皮屑的產(chǎn)生，以及會使皮膚膚色變暗、變干。

　　特別是最近流行的瘦腿絲襪，高彈性纖維會對腿部進行更加緊迫的約束，有礙血液循環(huán)的正常進行。

　　揭秘四：隱形眼鏡

　　辦公室女性們總是嫌佩戴有框眼鏡麻煩，殊不知長期戴隱形眼睛會嚴重損害眼睛。雖然隱形眼鏡不會像有框眼鏡那樣給自己的美貌大打折扣。但是長時間佩戴隱形眼鏡會對眼球表面造成一定的傷害。時間久了，眼睛就會覺得發(fā)癢、發(fā)紅甚至產(chǎn)生痛感。證明，隱形眼鏡會影響眼球的自潔功能和呼吸，造成眼睛干燥。

　　尤其是市面上盛行的美瞳隱形眼鏡，有色的隱形眼鏡無異于又增加了我們眼睛的負擔。切記，佩戴隱形眼鏡的時間不要超過12小時。要勤清洗隱形眼鏡，注意做好保潔工作。隨身攜帶眼藥水。