大暑時節(jié)年中最熱該怎么辦 如何才能預防中暑

　　7月23日將迎來24節(jié)氣中的“大暑”。天文專家提醒說，大暑是1年里最火的節(jié)氣，高低溫的“桑拿天”多，群眾小心中署。　歷年陽歷7月23日左右，太陽抵達黃經(jīng)120度時為大暑節(jié)氣開使。大暑是1年中最火的節(jié)氣，比小暑也要熱，因此稱作大暑?！对铝钇呤蚣狻飞险f：“暑，熱也，就熱當中分成尺寸，當月為小，月中為大，今則熱流猶大也。”

　　天文專業(yè)人士表達，大暑季節(jié)，中國江淮、華中等地，經(jīng)常是驕陽似火，風力小，溫度大，炎熱難奈，清晨的最大溫度總在35度時左右。特別是在是受副熱帶高壓操縱下的長江中下游地區(qū)，也是1個大“爐子”。偏激的天氣對身體的身理和情緒會產(chǎn)生諸多不良影響，乃至還會引起筋攣和中署等急慢性癥狀。

　　這時恰逢“三伏天”里的二伏左右，長江流域的很多地區(qū)，常常會出現(xiàn)40度時左右的天氣炎熱。你在炎熱難奈的時節(jié)，防暑降溫工做不可忽視。另一個，這時節(jié)還是降雨最大的時日，民俗時興有“小暑、大暑溺亡耗子”的俗語，各省市非常要留意防汛和排澇。

　　天文專業(yè)人士表述說，“大暑”期內(nèi)那么酷熱由于自入夏至今，路面上中午從自然光中吸附的卡路里超過晚間放散的卡路里，卡路里持續(xù)積淀，到大暑期內(nèi)，所積淀的卡路里超過了巔峰，因此大暑節(jié)氣更為酷熱。天文專家提醒說，在那樣的天氣炎熱里，群眾要留意多喝水，避免脫干。另一個，在膳食上，應以口味淡為宜，多食綠豆粥、茄子、冬瓜湯等清火潤肺的食物。