圓蔥可以預(yù)防哪些疾病 圓蔥有什么作用和功效

　　圓蔥盡管早就變成人們飯桌的家常飯，但追本溯源，它但是土生土長(zhǎng)的“國(guó)外香港移民”!和它的親朋好友——蒜頭相同，從古代埃及時(shí)始，就始終是科學(xué)飲食和純天然藥品的關(guān)鍵構(gòu)成。而圓蔥的某些與眾不同藥力，還讓它在二戰(zhàn)期內(nèi)，被用于做為烏克蘭和美國(guó)部隊(duì)中給兵士醫(yī)治創(chuàng)口的藥品應(yīng)用。

　　目前為止，針對(duì)圓蔥的營(yíng)養(yǎng)成分和功效與作用的科學(xué)研究始終沒(méi)有終止，在毆美的許多國(guó)家，圓蔥均被稱作“蔬菜水果王后”! “蔬菜水果王后”圓蔥，圓蔥中的營(yíng)養(yǎng)元素大自然是相當(dāng)于豐富多彩，不但含有鉀、胡蘿卜素C、葉酸片、鋅、硒，化學(xué)纖維質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素，更有二種獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)元素——槲皮素和前列腺素A。這二種獨(dú)特營(yíng)養(yǎng)元素，令圓蔥具備了許多別的食材不能取代的身心健康作用：

　　1.防止癌證

　　在這一談癌色變的社會(huì)發(fā)展里，有種食材可以防止癌證，這簡(jiǎn)直1個(gè)天大的喜報(bào)!何況，科技人員的科學(xué)研究還發(fā)覺(jué)，圓蔥和其大家族組員能夠協(xié)助防止和操縱各種各樣癌證。是“各種各樣”哦!在荷蘭，1個(gè)對(duì)于女士所做的科學(xué)研究顯示信息，這些攝入較多圓蔥和蒜頭的女士，其患上宮頸癌的概率較低。堅(jiān)信你念完這篇以后一定在自個(gè)的萊單上掃口邊圓蔥的姓名吧!

　　圓蔥的抗癌作用來(lái)源于于它含有的硒元素和槲皮素。硒是這種抗氧七劑，能刺激性身體免疫力反映，進(jìn)而抑止惡性腫瘤的瓦解和生長(zhǎng)發(fā)育，一起還可減少致癌物質(zhì)的毒副作用。而槲皮素則能抑止致癌物質(zhì)體細(xì)胞特異性，阻攔惡性腫瘤生長(zhǎng)發(fā)育。這份數(shù)據(jù)調(diào)查報(bào)告，常吃圓蔥比吃少的人得直腸癌的概率少20%，因直腸癌至死者少40%。

　　2.維護(hù)保養(yǎng)心腦血管病身心健康

　　圓蔥是現(xiàn)階段孰知唯一含前列腺素A的蔬菜水果。前列腺素A能軟化血管、減少血夜粘度，因此會(huì)造成降血脂、提升冠脈的血容量和防止血栓形成的功效。圓蔥中含水量豐富多彩的槲皮素，其微生物的可利用率很高，生物學(xué)家調(diào)查報(bào)告強(qiáng)調(diào)，槲皮素將會(huì)有利于避免低密度脂蛋白(LDL)的空氣氧化，針對(duì)動(dòng)脈硬化，能關(guān)鍵的維護(hù)功效。

　　3.刺激性胃口。促進(jìn)消化

　　圓蔥帶有蔥姜蒜辣素，有濃厚的香味，時(shí)易味道嗆鼻而常使人落淚。更是這特殊氣味可刺激性胃液代謝，提高胃口。臨床實(shí)驗(yàn)也證明材料，圓蔥能提升消化道支撐力，推動(dòng)腸胃腸蠕動(dòng)，進(jìn)而具有胃功效，對(duì)淺表性胃炎、胃動(dòng)力不足、消化不好等造成的食欲不佳有大大提高實(shí)際效果，，或許，當(dāng)你已經(jīng)開(kāi)展節(jié)食減肥減肥，那麼圓蔥的此項(xiàng)作用，顯而易見(jiàn)不太合適你!

　　4.除菌、抗發(fā)燒感冒

　　圓蔥中帶有綠色植物除菌素如大蒜素等，有較強(qiáng)的除菌工作能力，能合理抵擋流感病毒、預(yù)防流感。這類綠色植物除菌素經(jīng)過(guò)呼吸系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、皮脂腺排出來(lái)時(shí)，能刺激性這種部位的體細(xì)胞管路壁代謝，因此又有止咳化痰、排鈉、發(fā)汗及其抑茵防腐蝕等功效。