吃什么能夠使心臟更加健康 保護心臟的藥膳方法都有哪些

       護心有哪些藥膳方？  

  選用藥品與食材緊密結(jié)合，能夠出很多有利于維護作用的藥膳食療方，這種藥方不同于一般藥品或食材，是這種具有食材美味可口又有有效成分，能具有食借藥效、藥助食威的獨特藥食品類，兩者緊密聯(lián)系，相互承擔(dān)起維護的功效……

  【舒心茶】

  原材料：丹參5克，山楂果5克，干桂圓5克，川芎5克，夜交藤5克，柏子仁5克，延胡索5克。

  作法：將涂藥剁碎，侵泡30分鐘泡荼食用，頻次不拘。

  作用：此方有安眠鎮(zhèn)定、活血化瘀止疼之作用，適用醫(yī)治心血虛、心血瘀阻之心悸怔忡、頭昏目眩、失眠癥記憶減退、記憶力減退、胸部刺痛、舌色紫暗、脈象沉澀等癥。 心肌梗塞等患者宜長期性食用，有醫(yī)治或輔助療效。

  【護心三仁粥】

  原材料：桃仁、棗仁、柏子仁各12克，梗米150克，老冰糖適當(dāng)。

  作法：先將桃仁、棗仁、柏子仁砸爛下鍋內(nèi)，放水適當(dāng)煎制3次，過慮去渣取汁，再放進梗米熬粥，待粥煮至粘稠時，入老冰糖稍煮只能服用，每天2次，早中晚空腹吃用。

  作用：此方有養(yǎng)心安神、活血化淤、助消化之作用，適用淤血內(nèi)電阻之乳房煩悶，時或劇痛、心失所養(yǎng)之心悸氣短、睡眠質(zhì)量差、陰津虧本之大便干燥、舌色紅或瘀點、瘀斑等癥。

  【參苓雞蛋羹】

  原材料：山參12克，茯苓40克，姜片3片，酸棗仁12克，生雞蛋2只。

  作法：先將山參、姜片切割成厚片、茯苓研粉，鍋上放冷水加山參、姜片、酸棗仁水煎30分鐘后，濾掉藥渣留汁，添加茯苓和水適當(dāng)攪拌，再將生雞蛋打進稍煮一會兒只能服用。

  作用：此羹具備舒心神、養(yǎng)血血、補瘦弱之作用，適用醫(yī)治心血不足、血氣瘦弱、手腳酸痛、精神衰弱、睡眠質(zhì)量差、記憶力減退及其腦缺血 、更年期綜合征等癥。

  【順意飲】

  原材料：熟地黃5克，山茱萸5克，丹參5克，山參3克，郁金5克。

  作法：將涂藥切細泡茶泡荼食用，每劑泡16～30分鐘后只能緩緩食用，頻次不拘。

  作用：此方有舒心神、止痛心、益心之作用，適用心陰虛之心慌氣短無眠、鬧心出冷汗、胸悶氣短刺疼、氣短乏力、腰酸腿軟、頭暈?zāi)垦?耳嗚 等癥。

  【香蕈玉米粥】

  原材料：香蕈40克，玉米面粉60克，梗米95克，白老冰糖適當(dāng)。

  作用：此方有養(yǎng)心神、養(yǎng)血血、降血脂、防癌之作用，適用醫(yī)治心肌梗塞、 血脂高 、冠狀動脈硬化、心肌炎、 糖尿 病 、 神經(jīng)官能癥及更年期綜合征等。

  作法：先將香蕈清洗切細，梗米清洗，放進鍋里加冷水熬粥，待粥煮至粘稠時，再放玉米面粉、香蕈和白砂糖稍煮此刻只能服用，每天2次早中晚服。