女性想要治療痛經(jīng)飲食需要注意什么 女性想要治療痛經(jīng)可以試試這6種藥膳

       女性治療痛經(jīng)就吃什么藥膳？

  經(jīng)痛雖不可以致命性，可給病人產(chǎn)生的痛楚，女士是深有感觸的，一月多次的經(jīng)期是女士獨有的生理學問題，它伴著月經(jīng)疼痛著女人進到青春發(fā)育期，渡過悠長的生孕年紀，直至進到女性更年期。痛經(jīng)吃什么好呢？下邊跟網(wǎng)編我們一起來看看。

  治療痛經(jīng)吃這種養(yǎng)生藥膳

  元胡益母草棗蛋

  原材料：元胡12克，益母草40克，紅棗12枚，生雞蛋3個。

  作法：將元胡、紅棗、益母草、生雞蛋加冷水適當煮至生雞蛋熟后，去殼再煮此刻，去渣取汁，飲湯食蛋，每一次1個，每天3次。

  作用：可活血化瘀行氣、化淤止疼。適用行經(jīng)量少，血淤作痛，舌色紫暗有瘀點或瘀斑者。

  枸杞子淮山藥云豆雞

  原材料：枸杞子12克，鮮淮山藥130克，云豆60克，雌仔雞1只，調(diào)味品適當。

  作法：將云豆泡軟，淮山藥削皮，清洗，切片；雌仔雞褪毛雜、清洗、飛水，切片。隨后一起放進盆里，添加枸杞子、蔥、椒、姜、鹽、米酒及白湯適當，密封。上籠煮熟服用，每星期1～2劑。

  作用：可護肝益精，健脾胃益氣養(yǎng)血，適用肝虧虛，精血不足之經(jīng)來腹疼、腰膝脹墜、酸痛乏力、經(jīng)來量少、色淡，或伴潮熱、耳嗚等。

  黃芪烏骨雞

  原材料：黃芪40克，烏骨雞1只，調(diào)味品適當。

  作法：將烏骨雞褪毛雜，清洗，切片，與黃芪同放到鍋中。放水適當燉熟，雞精、食用鹽調(diào)服，每星期1-2劑。

  作用：可益氣補血、調(diào)理月經(jīng)止疼，適用氣血虧虛之經(jīng)前、生理期或者經(jīng)后小腹隱痛、氣短乏力、心悸失眠、腰酸腿軟等。

  榮華富貴牛肉

  原材料：牛肉600克。小茴、肉桂粉、赤芍、川芎、桂枝、制附片各12克，鮮淮山藥130克，調(diào)味品適當。

  作法：將牛肉清洗，切片；鮮淮山藥清洗，削皮、切片、同入石鍋，加冷水適當燒開后，下諸藥（布包），姜片、胡椒粉、麻椒等，慢火燉至牛肉爛熟后。去藥包。加食用鹽、雞精、豬脂適當調(diào)服，每天1劑。

  作用：可溫陽散寒，通經(jīng)止疼。

  姜棗麻椒湯

  原材料：姜片40克，紅棗12枚，麻椒30克，老紅糖適當。

  作法：將姜、棗、花椒水煎取汁，列入老紅糖烊化飲服，每天2次。

  作用：可暖宮祛寒，適用寒凝經(jīng)痛。

  作法：將三責險放水同煎飲服。每天2次，濕熱飲服，持續(xù)5-7天。

  原材料：干姜5克，紅棗12枚，老紅糖40克。

  姜棗紅糖湯

  作用：可溫經(jīng)散寒止疼，適合寒凝氣滯血瘀，行經(jīng)受阻，色黯有塊，畏寒怕冷肢冷之經(jīng)痛。