糖尿病什么蔬菜不能吃？糖尿病的禁忌

　　糖尿病是一種由于內(nèi)分泌異常而導(dǎo)致的慢性疾病，而對糖尿病患者來說，飲食上是一定要有所注意的，否則糖高會給患者帶來嚴(yán)重的損害，那么，你知道糖尿病人需要注意些什么嗎?一起來了解一下吧。

　　一、糖尿病什么蔬菜不能吃?糖尿病的禁忌!

　　飲食治療是糖尿病病人最基礎(chǔ)的治療，不僅平時要平衡膳食，還要注意自己的飲食習(xí)慣，這樣才能保證營養(yǎng)，以下食物都是需要限制食用的。

　　1.番薯

　　由于番薯的含糖量比較高，食用后血糖會明顯升高，所以不適宜糖尿病患者食用。

　　2.土豆

　　土豆中含有大量淀粉，當(dāng)人體吸收后，它會轉(zhuǎn)化成葡萄糖，所以不建議糖尿病患者食用，同樣含有淀粉的蔬菜有山藥、馬蹄等。

　　3.韭菜

　　韭菜可以助陽，所以一般陽虛的人吃，糖尿病患者多屬于陰虛體質(zhì)，食用多的話有可能會加重病情。

　　4.甜菜

　　甜菜的含糖量很高，多食血糖會升高，同樣含糖量高的蔬菜還有豌豆、香菇、蒜苗等。

　　二、糖尿病患者的飲食治療

　　糖尿病患者需要每日補(bǔ)充充足的膳食纖維，粗纖維具有著吸水的作用，能夠改變食物進(jìn)入胃腸道后的傳送時間，因此可以多吃一些谷物等，糖尿病患者患需要充足的蛋白質(zhì)，糖尿病患者的膳食蛋白是與正常人一致的，所以可以合理安排吃一些魚、蝦、瘦肉等食物，需要注意的是，糖尿病患者要控制體內(nèi)熱量，以免造成肥胖給身體帶來負(fù)擔(dān)，可以多吃一些熱量低的蔬菜，如菠菜、芹菜、白菜等，涼拌蔬菜可以避免油脂過高，是糖尿病患者的一個不錯的選擇方案。

　　小編結(jié)語：糖尿病患者要藥物治療與食療相結(jié)合，還得結(jié)合運(yùn)動以及心理狀態(tài)的調(diào)整，建議患者在根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)下治療時，要保持樂觀積極的心態(tài)，與醫(yī)生一同為自己的身體健康而奮斗，平衡的膳食計劃會給患者帶來意想不到的收獲哦。