治療打鼾的方法有哪些

　　打鼾，大家都再熟悉不過了。人們經常將打鼾視為一種習慣，一種正?，F象，并且不注意這種疾病。不是這種情況。事實上，長期打鼾是一種疾病，如果不及時治療，會對人體造成傷害。很多人不知道如何治療打鼾。那么，治療打鼾的補救措施是什么?

　　治療打鼾的方法一：當歸和龍膽

　　將當歸和龍膽浸泡一個多小時，煮沸快，煮20分鐘。然后倒出藥水并第二次使用相同的方法。將兩種藥水混合在一起，然后取兩次。睡前服用，甚至需要三個晚上。

　　治療打鼾的配方二：胡椒

　　花椒應該是5-10片，在睡前浸泡在沸水中，等到沸水完全冷卻然后服用(不包括胡椒)，甚至服用5天。

　　治療打鼾的配方三：大棗

　　炒大棗，每晚睡前洗腳，然后連續(xù)九天咀嚼80-100粒。

　　治療打鼾的配方四：蔥

　　選擇三個蔥，每9厘米計一個單位，每天晚上咀嚼它，然后再睡七天。

　　治療打鼾的方法五：蜂蜜

　　對于打鼾者，在睡覺前吃蜂蜜有助于潤滑喉嚨并保持呼吸道暢通。因此，打鼾者的第一招是在睡覺前加入一些蜂蜜飲用安神茶，這樣可以有效防止夜間打鼾。

　　治療打鼾的配方六：加濕器

　　加濕器現在用于許多家庭，特別是在干燥的月份。使用加濕器可保持空氣濕潤，從而避免喉嚨和嘴巴干燥，同時還可減少由于干燥空氣而積聚在鼻腔內的過多鼻涕，從而保持鼻子和喉嚨呼吸暢通無阻。

　　治療打鼾的配方七：枕頭

　　一些打鼾的病人會把枕頭抬高，認為這有助于改善呼吸，但事實上，這種做法有相反的效果。打鼾患者應選擇一些柔軟，有彈性且適度溫和的枕頭，這將有助于打鼾者保持呼吸。

　　以上描述了治療打鼾的補救措施。希望打鼾的病人可以選擇適合他們的方法。打鼾時，人們常常用嘴巴呼吸。這很容易引起嗓子的不適，打鼾有補救措施，選擇不同的治療方法對于治療打鼾是不一樣的。