鹿茸怎么吃可以壯陽

　　鹿茸是一種名貴的藥材，是梅花鹿或者其他鹿的帶有絨毛的幼角，富含各種脂類和氨基酸，以及各種鈣、磷等微量元素，具有很高的藥用價值和保健功能。中醫(yī)認(rèn)為它能夠壯元氣、補氣血，具有養(yǎng)血補陽、強筋健骨的功效，對很多虛弱的病人有強身健體和提高免疫力的作用，那鹿茸怎么吃才能達到人們想要的效果呢。

　　鹿茸怎么吃可以壯陽

　　腎虛是許多人在中年會遇到的一個問題。鹿角能有效增強腎功能。鹿角一直被認(rèn)為是一種有益的東西，以豐富精華，加強腎和陽。

　　1、鹿茸用于陽痿的最佳方法是將酒浸泡，或?qū)⒎勰┲瞥赡z囊口服，這樣可以最大限度地吸收鹿茸的有效成分，但使用鹿茸作為藥物有一定的抵抗力。如果能做成佳肴，就加在蛋糕上。

　　2、這里有一些參考方法：你可以在粥里加入鹿茸粉，每晚或早上一起吃。

　　3、此外，鹿片可以加入雞湯或其他食物燉，添加其他成分，可以做出美味的營養(yǎng)湯;對于一些喜歡喝的人，可以將適量鹿片浸泡在酒中，浸泡半個月后，即可食用。

　　4、此外，鹿茸還可以用來泡茶。對于那些喜歡喝茶的人，他們可以加入到茶中去喝，最后咀嚼和吞咽。但鹿茸營養(yǎng)價值很高，不能大量食用。否則會出現(xiàn)咽喉痛、大便干燥等不良反應(yīng)。此外，陰虛、火旺、高血壓患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進食，而兒童和糖尿病患者則不能進食。

　　小編結(jié)語：鹿茸是一種非常珍貴的養(yǎng)生食品，對人們來說是大補的，但是，它并不是適合所有人食用，很多氣血旺盛的人或者高血壓糖尿病都是要謹(jǐn)慎食用的，而且在量上的把握也一定要做到位，不然會產(chǎn)生很多的副作用，反而危害我們的健康，因此鹿茸的正確食用是十分有必要的。