蜂王漿的作用與功效你應(yīng)該了解一下

　　現(xiàn)在不少的美少女們都喜歡喝蜂王漿。因?yàn)檫@是一款美容養(yǎng)顏的食品，反正可以直接服用的，但是還是加入溫開水沒那么膩!反正愛吃甜食的小朋友們也是比較有用的，現(xiàn)在天氣熱多喝一些有益的東西還是比較好的。

　　蜂王漿的作用與功效，你值得擁有

　　一、蜂王漿的做法

　　1.蜂王漿南瓜

　　南瓜、百花蜂蜜。把南瓜洗干凈然后再削皮，削皮后切一小塊的樣子，然后放入蒸鍋中蒸20分鐘，取出后就澆上蜂蜜。然后就可以直接食用了，愛吃甜食的可以多加。

　　2.蜂王漿小蛋糕

　　雞蛋、低筋面粉、油、蜂蜜、糖、南瓜籽。用盆裝白開水和面粉一起攪拌均勻，準(zhǔn)備好微波爐。雞蛋打散放糖攪拌放入面糊里，然后再倒入鐵具中開始用微波爐烤25分鐘左右。注意不要燙傷自己哦!

　　3.蜂蜜燉梨

　　雪梨、蜂蜜、水。把雪梨洗干凈，然后切成一片片的形狀，然后要把核弄掉，然后把蜂蜜和水倒入梨中。把梨蓋蓋好，別把蜂蜜和水弄出來了。根據(jù)實(shí)際情況加甜度。后再放入鍋中大火燒開蒸60分鐘就可以了，可以適量加些許糖進(jìn)去，會(huì)比較甜。

　　4.蜂蜜糯米飯

　　糯米、黑米、水、白芝麻、蜂蜜。準(zhǔn)備好黑米和糯米浸泡10小時(shí)左右，黑米和糯米要洗干凈，可以過水再蒸，最好蒸煮60分鐘，然后最后加蜂蜜和白砂糖就可以裝在盤里吃了。

　　二、蜂王漿的補(bǔ)充說明

　　1.有利于治療燙傷、改善貧血，而且對(duì)于人體免疫里也是頗有功效。

　　2.小朋友要適量，大人們?nèi)绻a(bǔ)身子的話可以多吃，看自身情況而定，千萬不能多吃食用的量度自己調(diào)節(jié)好。

　　小編結(jié)語：藥和蜂王漿不能同時(shí)喝，不然兩者營養(yǎng)都會(huì)降低。還有可能會(huì)導(dǎo)致其他疾病發(fā)生。蜂王漿可以調(diào)理月經(jīng)，有利于睡眠。不受補(bǔ)的人盡量少吃，身體最重要。蜂王漿不能和海鮮還有辣椒類的東西一起食用。如果有過敏體質(zhì)的人和懷孕的人也不能食用。蜂王漿的作用與功效，你值得擁有。