胃病全靠養(yǎng) 養(yǎng)生藥膳來幫助

　　淺表性胃炎發(fā)病遲緩，初期的病癥不顯著，故因此輕視，但發(fā)病起來確是痛疼難耐，提議點(diǎn)思緒，做幾種養(yǎng)生藥膳輔助醫(yī)治。在中醫(yī)藥學(xué)里，淺表性胃炎歸屬于“胃脘痛”的層面，都是這種常見疾病、常見病，發(fā)病原因繁雜，經(jīng)常因?yàn)闈裥翱臀浮嬍炒钆鋫?、肝火犯胃、脾胃虛寒而病發(fā)。淺表性胃炎發(fā)病遲緩，初期的病癥不顯著，故因此輕視。中醫(yī)學(xué)按其發(fā)病原因?qū)\表性胃炎分成肝胃氣滯血瘀、胃熱陰虛、脾胃虛弱幾種種類開展辯證論治，而養(yǎng)生藥膳能夠輔助醫(yī)治。　　

　　肝胃氣滯血瘀型，主要表現(xiàn)為胃腕漲痛，并且脘痛連脅，呃逆經(jīng)常，矢氣較舒，或者有惡心干嘔反胃酸，舌苔白，脈沉弦。養(yǎng)生藥膳要以舒肝理氣中和、調(diào)合胃氣主導(dǎo)?！　?/p>

　　茯苓排骨，原材料　紅蘿卜２００克，豬瘦肉１００克，茯苓１０克，食用油、鹽、米酒、蔥適當(dāng)。制作方法　將胡蘿卜切絲，生豬肉切條后放鹽、米酒拌勻，茯苓侵泡至軟后切條。先炒胡蘿卜至八成熟期后出鍋，再用食油炒肉絲、茯苓絲３分鐘，添加胡蘿卜絲，少量鹽、米酒，續(xù)水少量燜燒七八分鐘，撒進(jìn)蔥末既成。特性　紅蘿卜歸經(jīng)甘、平，有健脾胃溫胃寬胸的功能，有著“小人參”之稱，且含有胡羅卜素。茯苓辛溫，言之有理氣調(diào)中功效。豬瘦肉歸經(jīng)甘、咸、平，入腸胃經(jīng)，可補(bǔ)陰、止咳、養(yǎng)血。三個(gè)搭配，超過利胸隔、養(yǎng)腸胃、舒肝調(diào)氣目地。淺表性胃炎或淺表性胃炎者可食。　　

　　胃熱陰虛型，主要表現(xiàn)為胃中有灼熱感，胃疼沒有規(guī)律性，晚間空肚時(shí)甚，口干舌燥而苦，困乏食少，苔黃，脈細(xì)數(shù)。養(yǎng)生藥膳以養(yǎng)陰清胃舒肝理氣泄熱主導(dǎo)。

　　石玉粳米粥，原材料　鐵皮石斛１２克，玉竹９克，紅棗５枚，梗米６０克。制作方法 先將鐵皮石斛、玉竹略清洗煎湯完去渣取汁存用。將梗米淘凈，添加紅棗及藥汁、水用慢火煮至粘稠爛熟。吃棗喝湯，每日1次，連食5至7天。特性 鐵皮石斛味甘性微寒，歸胃、脾經(jīng)，為健脾養(yǎng)胃陰、生體液、滋腎陽不足、除虛熱之品。玉竹歸經(jīng)甘、平、瑩潤，能生津止渴健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)陰潤肺止咳。紅棗為脾之果，可健脾胃養(yǎng)血。左右三味與甘平健脾養(yǎng)胃的梗米相輔，熬出粥，常常服用能夠健脾養(yǎng)胃陰、清胃熱。本產(chǎn)品適用淺表性胃炎。