紅酒不止是浪漫 細(xì)數(shù)七個(gè)養(yǎng)生功效

　　紅酒通常出現(xiàn)在夫妻約會(huì)中，既有情感又有美味。但原有的紅酒不僅能營(yíng)造浪漫的氛圍，而且能促進(jìn)身體各部位的功能，預(yù)防心血管疾病，這是大家都知道的跳傘的作用，有許多抗衰老、防曬霜和一系列對(duì)女性、女性的益處。朋友一定要多了解，堅(jiān)持每天適量飲酒。紅酒能產(chǎn)生很多好處。

　　紅酒的七大健康益處：

　　1。提高視力

　　白藜蘆醇是飲用紅酒時(shí)保護(hù)眼睛的關(guān)鍵。這種物質(zhì)是紅酒和紫葡萄中的一種植物多酚，有助于抑制與年齡有關(guān)的眼部肌肉退化，從而防止視力問(wèn)題。此外，花椰菜、菠菜等富含黃體酮的食物也有助于增強(qiáng)眼部肌肉，改善視力和健康。

　　2。祛寒補(bǔ)腎

　　《本草綱目》記載，酒能“暖腰補(bǔ)腎，留色耐寒”，而紅酒也是西方人的保健品。飲酒時(shí)要注意“白中帶白，紅中帶紅”。白葡萄酒適用于清淡可口的食物，如海鮮，而紅葡萄酒可以“混合”咀嚼牛肉。

　　3。抗衰老

　　葡萄酒中的酚類(lèi)物質(zhì)和寡糖具有氧化劑的作用，可以防止人體代謝過(guò)程中產(chǎn)生的活性氧對(duì)人體的損害。這些損傷可導(dǎo)致一些退行性疾病，如白內(nèi)障、心血管疾病、動(dòng)脈粥樣硬化和衰老。經(jīng)常飲用適量的葡萄酒可以防止衰老，延長(zhǎng)壽命。

　　4。撫慰悲傷

　　一項(xiàng)新的研究表明，每天喝一兩杯紅酒可以提高女性的記憶力。從心理學(xué)的角度來(lái)看，飲酒可以緩解女性的普遍焦慮。專家指出，不提倡從不喝酒的女性每天也喝一兩杯。簡(jiǎn)言之，每天少量飲酒對(duì)女性有益，尤其是每天一小杯葡萄酒對(duì)心臟有益。

　　5。預(yù)防蛀牙

　　意大利研究人員發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝一杯葡萄酒可以預(yù)防蛀牙、牙齦疾病和喉嚨痛，因?yàn)榧t葡萄酒和白葡萄酒中的成分具有很強(qiáng)的殺菌作用。研究人員說(shuō)，葡萄酒可以作為一種有效的抗菌劑，對(duì)抗鏈球菌和上呼吸道感染，以保持口腔衛(wèi)生。但這不能代替牙刷、牙線等清潔牙齒的方法。

　　6。防曬霜

　　據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，巴塞羅那大學(xué)的研究人員觀察了暴露在太陽(yáng)紫外線照射下的皮膚的化學(xué)反應(yīng)，發(fā)現(xiàn)葡萄中的黃酮類(lèi)化合物可以防止這種化學(xué)反應(yīng)，讓皮膚細(xì)胞存活下來(lái)，避免受損。研究人員認(rèn)為，葡萄可以防止曬傷，甚至可以預(yù)防皮膚癌。夏天喝杯葡萄酒。

　　7。降低膽固醇

　　以色列最近的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在吃肉和喝紅酒時(shí)，血液膽固醇水平下降。專家表示，這是因?yàn)槭秤眉t肉后，肉類(lèi)中的有害物質(zhì)會(huì)被腸道吸收，積聚在血液中，形成低密度脂蛋白，造成血管損傷，增加心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。不過(guò)，紅酒中的多酚可以防止這些有害物質(zhì)被腸道吸收。

　　各種沙拉通常不會(huì)對(duì)葡萄酒的風(fēng)格產(chǎn)生影響，但如果其中拌了醋，則會(huì)鈍化口腔的感受，使葡萄酒失去活力，口味變得呆滯平淡。檸檬水是好的選擇，這是因?yàn)槠渲械臋幟仕崤c葡萄酒的品格能夠協(xié)和一致。