備孕期間男性需要注意哪些事項 這幾點可千萬不能犯
備孕不僅是女性，男性也是要注意配合的，這樣才能有健康的寶寶，對于這一點，相信大家對這些問題還會有一些疑問，想要做好這些預防，大家在備孕前不能吸煙喝酒，這對胎兒的影響還是很大的，要注意預防，具體的應該怎么做呢？男性吸煙對胎兒影響大嗎？一起看看這些相關的問題吧。
備孕前多久開始戒煙戒酒至少要提前三個月戒煙戒酒。
戒酒。究竟對于孩子的影響其實還是很大的，需要正確的認識這些，喝酒之后大多需要２—３天才能將體內(nèi)的酒精代謝產(chǎn)物排出。但是一個卵細胞至少會在體內(nèi)停留１４天以上。因此，在完全戒酒后３—４周方可考慮受孕。精子生成的周期大約需７４天，生成后還要進入附睪繼續(xù)成熟１６天，共經(jīng)過９０天，精子才能真正成為具有生殖能力的“種子”，所以男性應至少提前３個月戒酒。
戒煙。吸煙本身對健康不好，在備孕期間的時候，吸煙對大家的健康也不好，男性每天吸煙３０支以上者，畸形精子的比例超過２０％，且吸煙時間愈長，畸形精子愈多。停止吸煙半年之后，精子方可恢復正常。如果懷孕前夫妻雙方或一方經(jīng)常吸煙，煙草中的有害成分通過血液循環(huán)進入生殖系統(tǒng)，會直接或間接地發(fā)生毒性作用。所以，準備懷孕的夫妻雙方，在計劃懷孕前的三個月甚至６個月就應戒煙。
備孕時男性吸煙對胎兒影響大嗎？
吸煙可引起精子異常，這也是很明確的一點，大家要注意認識這一點，不能有僥幸的心理。吸煙削弱了男子的生育功能。他們將吸煙和不吸煙的各４３人分兩組進行比較，凡精子過大、過小、濃縮或帶空泡變形、多頭、多尾和尾部畸形等作為形態(tài)異常。結果發(fā)現(xiàn)，吸煙者精子正常值比不吸煙者為低。同時，還發(fā)現(xiàn)精子畸形率與吸煙數(shù)量有關。煙的濃縮物含有致癌物，這種物質(zhì)也存在于吸煙者的體液里，精子接受了這種致癌物，容易發(fā)生遺傳方面的損害。
吸煙會引起染色體異常。這樣對胎兒的影響就是很大的了，對不同吸煙組人群進行了染色體觀察，結果發(fā)現(xiàn)，在正常人４６個染色體中一般只有７—１０個異常，而吸煙者可高達２０個左右染色體發(fā)生姐妹單體互換。同時，還發(fā)現(xiàn)吸煙史越長，吸煙量越大，其染色體異常率也越高；吸煙帶來的影響即使在停止吸煙３個月后也仍然存在。另外，發(fā)生染色體異常的細胞比例，吸煙者為７０％，不吸煙者僅約１５％。
