男人酒后該怎么辦進(jìn)行護(hù)理 男性酒后這七件事可千萬(wàn)不能做

1.酒后不要馬上睡覺(jué)。酒精靠肝臟消化，馬上睡覺(jué)。人體新陳代謝緩慢，對(duì)肝臟不利，容易得酒精性肝臟。

建議酒后用冷水洗把臉，然后坐著休息一會(huì)。

飲酒過(guò)量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊，每隔兩小時(shí)叫醒醉酒者，喂一點(diǎn)白開水，直到完全醒酒為止。

2.酒后不要服用醒酒藥，可以暫時(shí)擺脫醉酒癥狀，但實(shí)際上會(huì)延長(zhǎng)醉酒時(shí)間。

此外，還可以喝運(yùn)動(dòng)飲料，補(bǔ)充電解質(zhì)。

3.飲酒后不要睡在電熱毯上。飲酒過(guò)多時(shí)，體溫調(diào)節(jié)功能障礙，熱量損失增加，容易使人感冒。

這個(gè)時(shí)候要保暖，但是不要睡電熱毯，尤其是高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。

酒后血管擴(kuò)張，心率、新陳代謝加快，血壓升高，易誘發(fā)心肌梗死、心絞痛等疾病。

若感覺(jué)冷，可用羽絨被或熱水袋保暖，多喝熱水，但溫度不宜過(guò)高，以免燙傷。

4.酒后不要喝太多咖啡、濃茶和蘇打水，以免加重缺水；不要喝濃茶。茶使你的心臟過(guò)于興奮，對(duì)腎臟有害。

不要喝蘇打水，否則會(huì)加速人體對(duì)酒精的吸收，不利于肝臟，誘發(fā)急性胃炎。

5.酒后不要服用退燒藥。酒精會(huì)與大多數(shù)藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生有毒物質(zhì)。

特別是不要服用退燒藥，否則羥苯基乙酰胺會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)，導(dǎo)致肝炎，甚至永久性損傷。

如需服用，建議第二天早上提前1小時(shí)服用布洛芬。

另外，最好不要吃頭孢菌素抗生素、降糖藥、降壓藥等。

6.喝酒后不要馬上洗澡。冷水和熱水不宜。

洗熱水澡或桑拿很容易導(dǎo)致熱量聚集在人體內(nèi)，加重醉酒，導(dǎo)致惡性嘔吐甚至?xí)炟省?/p>

洗冷水澡不僅不能醒來(lái)，還會(huì)使肝臟沒(méi)有時(shí)間補(bǔ)充血液中消耗的葡萄糖。此外，冷水刺激和血管收縮可能導(dǎo)致血管破裂和感冒。

酒后游泳更危險(xiǎn)，會(huì)突然加速身體散熱，引起頭暈、低血糖暈厥、腿部抽筋等。

7.酒后不要運(yùn)動(dòng)。酒精有利尿作用。醉酒后，體內(nèi)水分流失更多，容易脫水。此時(shí)，再次運(yùn)動(dòng)會(huì)增加脫水的風(fēng)險(xiǎn)。