想要養(yǎng)顏吃什么比較好 給你推薦幾款養(yǎng)顏湯
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辛辛苦苦了一整年,春節(jié)假期萬(wàn)家團(tuán)圓團(tuán)圓,七天假期本該好好放松休息,卻又厭倦了走親訪友,飲食油甘厚味難以控制,夜間娛樂(lè)通宵達(dá)旦。
事實(shí)上,我們可以利用長(zhǎng)假的休息時(shí)間來(lái)研究飲食療法和美容,為日常暴露在陽(yáng)光下的皮膚增添美麗的風(fēng)格,不僅增加了節(jié)日家庭團(tuán)聚的樂(lè)趣,而且有利于身心健康。

八寶雞湯是廣東省漢族傳統(tǒng)名菜,屬于粵菜。
其原料具有一定的中藥作用,對(duì)人體有藥用作用。
這種雞湯具有補(bǔ)肺益脾氣的作用,即增強(qiáng)人體組織器官的功能,增強(qiáng)免疫力,增強(qiáng)人體對(duì)外界環(huán)境中有害因素的抵抗力和適應(yīng)性。
適合氣虛。
材料:黨參15g,炒白術(shù)10g,熟地15g,茯苓10g,白芍10g,當(dāng)歸15g,炙甘草6g,川芎7g,肥母雞1,豬肉1斤,蔥20g,生姜20g。
做法:將黨參等中藥裝入藥袋內(nèi),扎緊口;母雞宰殺后去毛和內(nèi)臟及爪,豬肉要沖洗干凈;姜切成片,蔥切成段。
將藥包、母雞、豬肉、姜、蔥放入燉鍋中,加入清水3升,用武火煮沸,然后用文火燉至雞爛熟,加鹽。
這種藥膳用于八珍湯,具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋腎健脾的功能,可用于氣血雙虧的黃褐斑患者。

貴妃美容湯:滋陰養(yǎng)顏效果好配方:西洋參10g、燕窩10g,雪蛤15g,茯苓15g,枸杞子15g,大棗4枚。
冰糖20g。
將西洋參潤(rùn)透切片;燕窩用清水浸泡,用鑷子夾住燕毛,撕成絲;雪蛤用溫水浸泡,撕下筋膜,去除黑仔;茯苓研成細(xì)粉;冰糖碎成碎片。
將西洋參、燕窩、雪蛤、茯苓、棗、枸杞放入燉鍋中,加入適量水,用武火煮沸,用文火燉半小時(shí),加入冰糖屑。
美容湯療效好。據(jù)中醫(yī)分析,美容湯以滋陰補(bǔ)氣的西洋參為君藥,以養(yǎng)陰美容的燕窩為臣藥,以養(yǎng)顏補(bǔ)腎的雪蛤?yàn)橹鳎造顫?、美容、補(bǔ)氣補(bǔ)血的茯苓、棗、枸杞為主,確實(shí)是一種非常美妙的美容處方。
按照中國(guó)傳統(tǒng)習(xí)俗,春節(jié)是一家人團(tuán)圓的日子,也是一家人圍坐在一起品嘗年夜飯和團(tuán)圓飯的快樂(lè)日子。

在這樣一個(gè)特殊的節(jié)日里,吃、喝、玩、玩已經(jīng)成為許多人春節(jié)假期的主要基調(diào),但如果你吃喝,讓自己流動(dòng),那么肯定會(huì)對(duì)身體造成傷害,所以春節(jié)假期需要做好醫(yī)療保健,做好自己的身體保養(yǎng)哦!
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