導(dǎo)致女性腎虛的6個(gè)原因 女性腎虛有什么癥狀？

現(xiàn)在很多女性逐漸出現(xiàn)腎虛，那么女性腎虛的原因是什么呢？女性腎虛的癥狀是什么？

腎虛常用于男性，但事實(shí)上，女性也會(huì)出現(xiàn)腎虛，但許多女性認(rèn)為只有男性才會(huì)出現(xiàn)腎虛，所以她們對(duì)女性腎虛知之甚少。那么，女性腎虛的原因是什么呢？女性腎虛的癥狀是什么？接下來(lái)，將逐一介紹。女性朋友不妨來(lái)看看。

女性腎虛的原因是什么？

1、久病傷腎

久病不愈，失去調(diào)養(yǎng)，精氣流失，導(dǎo)致腎虛，中醫(yī)有久病與腎之說(shuō)。

2、情志失調(diào)

情緒活動(dòng)（精神狀態(tài)）必須以?xún)?nèi)臟精氣化為物質(zhì)基礎(chǔ)。因此，中醫(yī)非常重視快樂(lè)、憤怒、憂(yōu)慮、思考、悲傷、恐懼和恐懼的和諧。七種情緒障礙、快樂(lè)和憤怒、極端情緒和過(guò)度悲傷是腎缺乏的原因之一。

3、先天不足

腎是先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多導(dǎo)致子女腎虛。

4、房事過(guò)度

性交不當(dāng)，房勞過(guò)度消耗腎精，腎精流失過(guò)多，元陽(yáng)因虧損而導(dǎo)致腎虛。

5、年老體衰

男性和女性從童年開(kāi)始逐年充盈腎臟，到中年，老年人由于腎氣衰退；這也是腎缺乏的原因。推薦：女性腎缺乏癥的7種危害和4種治療方法

女性腎虛的癥狀是什么？

女性腎虛怕冷

如果腎虛，往往會(huì)出現(xiàn)怕冷的癥狀。在同一個(gè)溫度下，有些人覺(jué)得恰到好處，但腎虛的女性會(huì)覺(jué)得很冷。尤其是冬天，不僅怕冷，手腳也會(huì)冷。這個(gè)時(shí)候要多穿衣保暖。

2、莫名其妙地發(fā)胖

中醫(yī)認(rèn)為肥胖的基本原因是痰、濕、滯。此外，女性因腎氣虛而發(fā)胖。

3、腰酸腿疼

腎虛也可引起頸椎病、腰椎間盤(pán)凸起等疾病，讓你坐也不是，躺也不是，真的很痛苦。

4.女性腎虛精神不好

精神不良是腎虛的重要表現(xiàn)。精神不良主要表現(xiàn)為疲勞、頭暈和情緒波動(dòng)。例如，有些人在做一件事之前感到無(wú)法集中注意力和疲勞，如果有任何錯(cuò)誤，他們很容易抑郁和沮喪。

5.更年期提前

潮紅、冷汗、月經(jīng)周期延遲后，情緒動(dòng)搖……如果你在30歲的時(shí)候發(fā)現(xiàn)這些更年期癥狀，你應(yīng)該檢查你的腎臟是否有問(wèn)題。中醫(yī)認(rèn)為虛證的本質(zhì)是衰老。久勞傷腎的腎虛患者衰老迅速。

女性腎虛會(huì)尿頻

事實(shí)上，無(wú)論是男性還是女性，如果腎缺乏，都會(huì)導(dǎo)致尿頻現(xiàn)象，特別是在晚上，每隔一段時(shí)間會(huì)想上廁所，但每次尿量不多，這是腎缺乏引起的尿頻尿急現(xiàn)象，雖然只要喝一些水容易尿急，但仍需要多喝水。

7、脫發(fā)嚴(yán)重

女性腎氣最旺盛的時(shí)期是22歲左右，25歲以后開(kāi)始逐漸衰退。中醫(yī)說(shuō)腎主水，其中華在頭發(fā)上，腎功能表現(xiàn)在頭發(fā)上。頭發(fā)柔韌有光澤，說(shuō)明腎臟健康。腎虛的人往往頭發(fā)容易斷裂，沒(méi)有光澤，容易脫發(fā)。精彩推薦:女性腎虛吃什么？推薦四種補(bǔ)腎食譜