生姜養(yǎng)生術(shù) 教你如何利用生姜來養(yǎng)生？

姜是一件好事，這是因?yàn)榻泻芏嘈Ч?，可以說它充滿了寶藏。眾所周知，它具有加熱和驅(qū)寒、醒酒、調(diào)味等功效。許多菜需要添加姜來改善味道。今天，讓小邊帶您了解姜健康。

一、治療風(fēng)寒感冒

我相信這是大家都熟悉的，因?yàn)樵陔娨晞≈?，煮姜湯的畫面?jīng)常出現(xiàn)。生姜味道辛辣，對(duì)祛寒治療感冒有很好的效果。只要姜5片，蘇子葉30克，就可以用水煎。可能味道有點(diǎn)辣，很難咽下去，但是熱飲后會(huì)出汗，感冒會(huì)相對(duì)好轉(zhuǎn)。

二、治療老年人皮膚瘙癢

許多老年人都有皮膚瘙癢的問題，用了很多方法都治不好。小編在這里給你一個(gè)竅門。首先，準(zhǔn)備一小塊姜和一小杯米酒，將姜切成薄片，然后將姜浸泡在米酒中，然后將浸泡過的米酒直接涂抹在患者瘙癢部位。效果更好。

三、治療手腳發(fā)涼

姜有很多功效，不同的做法也有不同的功效。因此，你可以了解更多關(guān)于姜的食用方法。

由于體質(zhì)偏冷，手腳發(fā)冷是很多人都有的問題。所以，可以，多食姜。取姜15克，羊肉50克，肉桂6克，紅棗18克，燉2次，每天1劑。如果程度輕，只需3-5天即可生效。如果程度嚴(yán)重，需要20天以上才能生效。