降血脂的養(yǎng)生茶有哪些？養(yǎng)生降血脂喝什么茶效果好？

??當(dāng)許多老朋友老了，他們會發(fā)現(xiàn)自己有三個高問題，所以他們很擔(dān)心，甚至去醫(yī)院治療，花費(fèi)昂貴的手術(shù)費(fèi)用。對于那些關(guān)心父母身體狀況的孩子，他們也必須日夜在醫(yī)院等待，這既昂貴又困難。然而，今天將介紹兩種簡單實用的健康茶來降低血脂，這樣朋友就可以很容易地在家里降低血脂。?

1.降血脂茶:橘皮茶

中醫(yī)認(rèn)為橘皮味甘辛，性溫，能理氣調(diào)中，燥濕化痰?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究也證實，橘皮含有橘皮苷，具有降血脂的作用，非常適合痰多體胖的高脂血癥患者。

做法：你可以取適量的橙皮，用沸水沖泡，蓋上悶10分鐘的后代茶可以喝。你也可以用10克橙皮，20克山楂，一起放在沙鍋里，加入適量的水煎20分鐘，去渣汁，用來沖泡茶喝。

2.降血脂茶:山楂茶

山楂是一種很好的降血脂食品，含有三萜和黃酮，可以降低血清膽固醇。它含有維生素C，它還可以減少脂肪和減肥。因此，山楂是高脂血癥患者的好食物。

做法:取山楂30克，生槐花5克，嫩荷葉15克，草10克。將所有材料放入鍋中，用水煮至腐爛，用大勺壓碎，再煮10分鐘，濾渣代替茶，每天服用一劑，連續(xù)服用三個月。

看完以上兩種降血脂的保健茶，你覺得很簡單嗎？在日常生活中，雖然不能像醫(yī)院治療那樣嚴(yán)謹(jǐn)客觀，但服用一兩杯茶對身體健康，避免勞累和金錢損失。為什么不呢？但如果病情嚴(yán)重，請到正規(guī)醫(yī)院治療。