益母草與艾草哪個養(yǎng)生價值更高？

益母草又名坤草、益母蒿，為唇形科植物益母草的全草。每年夏季生長茂盛而花未全開時，割取地上部分，曬干即可入藥。

益母草性涼，味辛苦，入心包，肝經(jīng)，具有活血，祛瘀，調(diào)經(jīng)，消水的功效，用于治療婦女月經(jīng)不調(diào)，胎漏難產(chǎn)，胞衣不下，產(chǎn)后血暈，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血，瀉血，癰腫瘡瘍等癥，因其為婦科良藥，善調(diào)女人經(jīng)產(chǎn)諸證，故稱為“益母草”。

益母草，人們常把它稱作“為女人而生的草”，具有活血調(diào)經(jīng)，祛瘀止痛，利尿消腫等作用，是治療婦科病的重要藥物。

但是，益母草對女性有著莫大的好處，但是它也有副作用。超量服用益母草容易中毒，甚至導(dǎo)致死亡，主要是因益母草里有麻痹中樞神經(jīng)的成分，小劑量使心肝收縮增強(qiáng)，大劑量可使心臟停跳，呼吸先興奮后麻痹。因此，不可隨意亂用，建議用藥時咨詢藥師。

艾草，是多年生草本或略成半灌木狀植物，植株有濃烈香氣。主根明顯，略粗長，直徑達(dá)1.5厘米，側(cè)根多，常有橫臥地下根狀莖及營養(yǎng)枝。莖單生或少數(shù)，高80-150（-250）厘米，有明顯縱棱，褐色或灰黃褐色，基部稍木質(zhì)化，上部草質(zhì)，并有少數(shù)短的分枝，枝長3-5厘米；莖、枝均被灰色蛛絲狀柔毛。

艾草苦燥辛散，能理氣血，溫經(jīng)脈，逐寒濕，止冷痛，為婦科要藥。用治脘腹冷痛，經(jīng)寒不調(diào)，宮冷不孕等證，如艾附暖宮丸。炒炭止血，可用治虛寒性月經(jīng)過多，崩漏帶下，妊娠胎漏，如膠艾湯。本品搗絨，制成艾條，艾柱，外灸能散寒止痛，溫煦氣血。煎湯外洗可治濕瘡疥癬，祛濕止癢。

艾草，又名家艾、艾蒿。它的莖、葉都含有揮發(fā)性芳香油，產(chǎn)生奇特的芳香，可驅(qū)蚊蠅、蟲蟻，凈化空氣。中醫(yī)學(xué)上常以艾入藥，有理氣血、暖子宮、祛寒濕的功能。中醫(yī)針灸里面的灸法，把艾葉加工成的“艾絨”放在穴道上進(jìn)行灼燒來治病。