蒲公英泡水喝能養(yǎng)生嗎？蒲公英的4大功效你了解嗎？

漫山遍野的蒲公英，風一吹，就是一副浪漫的表白現場。然而您可知道蒲公英不僅是一種很常見的山野菜，它還是一種藥材，具有很高的藥用價值，被美譽為“草藥皇后”。如何利用蒲公英的價值，大多可以通過泡水的方式來養(yǎng)生。

那么蒲公英到底有什么樣的好處呢？

第一是蒲公英能夠治療口腔潰瘍

冬季有很多人容易患腔潰瘍，這時候一杯蒲公英水就可以很好的運用起來了。復發(fā)性的口腔潰瘍是一種潛伏性的病癥，在天氣干燥的冬季，很容易引發(fā)復發(fā)性口腔潰瘍，而蒲公英具有針對性的對抗這種病癥，起到很好的效果。

第二是蒲公英具有清熱瀉火的功效

冬季天氣干燥，很容易讓人上火，長痘痘，舌干嗓疼。這個時候喝點蒲公英茶，清熱下火，感覺瞬間溫度都降了下來，長痘，舌干嗓疼的癥狀也能得到很好的緩解。而且，蒲公英茶不僅能夠清熱瀉火，對于濕熱而產生的舌苔發(fā)黃，惡心嘔吐等情況都能有很好的緩解效果，夏日季節(jié)，一杯蒲公英茶幾乎成了必需品。

第三是蒲公英還能夠有排毒護肝的作用

寒冷的冬季，夜晚的時候約上幾個好友在大排檔指點江山成了現代年輕人的生活日常。喝酒是按箱來算，大口吃肉大口喝酒，然而長此以往很容易傷肝。一杯蒲公英茶這時候有有了他的用武之地，蒲公英具有護肝排毒，預防酒精性肝損傷的作用，喝完酒后喝一點蒲公英茶成為一種養(yǎng)生方式。

而且，蒲公英中還含有維生素和礦物質，這些物質可以很好地幫助肝臟排毒，強化肝功能，預防肝硬化。經常喝酒的人身邊常備蒲公英絕對比藥物還管用。

第四種蒲公英對乳腺增生還有不錯的效果

蒲公英具有排毒護肝，清熱瀉火的作用，對于女性會遇到的乳腺增生的問題也具有不錯的效果。乳腺增生產生的原因主要就是肝郁，因此對于患有乳腺增生的女性，喝蒲公英茶后，乳腺增生就會緩解，乳房會開始柔軟起來。

雖然蒲公英泡茶有那么多的好處，但是并不是所有人都適合，而且任何東西都不能過量攝入。短時間內大量的食用蒲公英，容易導致腸胃不適，因此要循序漸進，每天喝一杯，清熱解毒不耽誤。