脂肪的克星是什么？針灸減肥健康又養(yǎng)生

中醫(yī)針灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法。針灸減肥正在逐漸成為一種“流行”，利用針灸，不僅可以治療疾病，還能起到減肥的效果。中醫(yī)針灸減肥的好處有哪些呢？

自然療法安全可靠

針灸減肥療法是用針灸刺激相應(yīng)的穴位，使其經(jīng)絡(luò)疏通、調(diào)動人體的正氣，促進(jìn)新陳代謝?？裳杆贉p去多余脂肪，減肥不出皺紋，收緊皮膚不松弛，不影響身體健康，且不會反彈。由內(nèi)而外調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)及機(jī)體平衡，治標(biāo)又治本。

改善體質(zhì)

針灸減肥可以明顯改善體質(zhì)。如月經(jīng)不調(diào)、失眠、乏力等一些肥胖伴隨的癥狀，在針灸減肥的治療過程中，是可以得到很好的改善。而且會使膚色看起來更亮麗健康，自己的精力更充沛，同時(shí)達(dá)到很好的塑身效果。

無副作用，適應(yīng)人群廣

針灸減肥適用于每一個(gè)人，對于18歲到60周歲是更適合的。很多對藥物減肥失敗、節(jié)食減肥失敗、運(yùn)動減肥失敗等長期減肥無效的人群，通過針灸減肥療法達(dá)到瘦身的目的。因?yàn)閷ι眢w無副作用，針灸減肥被胖患者稱為最有效的一種綠色健康減肥方法。

關(guān)于藥物減肥失敗，節(jié)食減肥失敗、強(qiáng)運(yùn)動減肥失敗，它們失敗的原因在哪里呢？跟針灸減肥相比，會給我們帶來什么危害嗎？

1、吃減肥藥減去的基本是身體的水分，隨著體內(nèi)水分丟失不足，電解質(zhì)也會隨之造成紊亂，還易并發(fā)代謝性酸中毒。雖然減輕體重較快，但對減肥者來講，可以說是有百害而無一利。

2、蛋白質(zhì)是人體細(xì)胞的主要成分，節(jié)食會導(dǎo)致蛋白攝入不足，響整個(gè)身體的機(jī)能，皮膚也會變得無光澤跟膠原蛋白流失從而導(dǎo)致易衰老，成為易胖體質(zhì)。節(jié)食也會使我們身體缺乏營養(yǎng)，基礎(chǔ)代謝率會降低而導(dǎo)致易胖體質(zhì)。因此節(jié)食不但不能持久，而且易出現(xiàn)疲乏，惡心嘔吐，厭食，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致酮癥酸中毒等癥狀。這都是減肥的大忌。

3、強(qiáng)運(yùn)動會使各器官系統(tǒng)的功能都有所下降，還可能會導(dǎo)致運(yùn)動性貧血，這種貧血多為缺鐵性貧血，會使機(jī)體的平衡感降低，反應(yīng)能力下降。

而且過強(qiáng)的運(yùn)動容易耗葡萄糖，不利于脂肪代謝，對減肥也是徒勞無益?？焖贉p肥方法都是不可取的，減肥需持之以恒，我們提倡健康，安全，可靠，對人體無損害的針灸減肥，是一種安全的減肥方式。