適合糖尿病患者的湯類有哪些？這7款養(yǎng)生湯交替著喝！

一旦患上糖尿病，想要徹底治愈很難，甚至?xí)?duì)眼睛、心臟、腎臟、神經(jīng)和血管帶來?yè)p傷。糖尿病患者在飲食方面一定要謹(jǐn)慎，稍微不注意會(huì)導(dǎo)致血糖升高，加重病情，糖尿病患者不妨多喝以下幾款養(yǎng)生湯來幫助穩(wěn)定血糖。

糖尿病患者適合喝哪些養(yǎng)生湯？

1、黑白木耳湯

把食物和黑木耳和白木耳分別洗干凈，用水泡發(fā)，泡發(fā)后放在清水中，大火煮開后再用小火煮熟，最后加入鹽即可，可達(dá)到補(bǔ)益肝腎和滋陰潤(rùn)肺效果，適合糖尿病并發(fā)視網(wǎng)膜病變、高血壓和肝腎不足的人群。

2、草決明海帶湯

把15克草決明和30克海帶洗干凈煮熟，加入兩碗清水煮至一碗，過濾渣取出汁，放入適量鹽即可。能達(dá)到潤(rùn)腸通便和清肝明目效果，適合糖尿病并發(fā)視網(wǎng)膜病變和高血壓，緩解頭暈?zāi)垦?、脾氣暴躁和大便干結(jié)等癥狀。

3、銀耳雞肝湯

把100克雞肝洗干凈，切成薄片放在碗中，加入適量鹽攪拌均勻。15克銀耳洗干凈放在清水中浸泡。把雞肝、銀耳和10克枸杞子放在鍋中，大火煮開后再用小火，一直把雞肝煮熟為止。可達(dá)到平肝明目和補(bǔ)益肝腎效果，適合糖尿病并發(fā)視網(wǎng)膜病變，其主要癥狀是看東西模糊和頭暈眼花。

4、冬瓜赤小豆湯

把冬瓜去皮切成塊，赤小豆洗干凈放在清水浸泡30分鐘，鍋中加入水，放入赤小豆和冬瓜，大火煮開后再用小火煮1.5個(gè)小時(shí)，最后加入鹽，適合糖尿病皮膚癤腫患者。

5、鯽魚湯

把一條鯽魚處理干凈和30克黃豆芽、3克通草一起放在鍋中煮，大火煮開后再用小火，一直把鯽魚煮熟為止，具有利水消腫功效。適合糖尿病并發(fā)腎病腎功能不全且肢體浮腫、小便不利的患者。

6、黑豆浮小麥湯

把30克浮小麥和黑豆，12克蓮子洗干凈浸泡，然后一起放在鍋中，用大火一直把黑豆煮熟為止?？蛇_(dá)到補(bǔ)益心腎效果，適合糖尿病心腎兩虛患者，其癥狀是失眠多夢(mèng)，心煩意亂，盜汗，全身無力和腰膝酸軟。

7、黑豆黃芪湯

把30克黃芪和60克黑豆洗干凈，一起放在鍋中加入適量水煮熟即可，可達(dá)到固定止汗和補(bǔ)中益氣效果，適合糖尿病氣虛和自汗的患者。

溫馨提示

糖尿病患者可以根據(jù)自己的口味選擇合適的養(yǎng)生湯，喝湯時(shí)盡量把湯放涼，去掉表面的一層油再喝。煲湯時(shí)不能放太多鹽，以免增加腎臟負(fù)擔(dān)。