血壓125/72正常嗎

一般情況下，血壓125/72通常指收縮壓為125mmHg、舒張壓為72mmHg，這個(gè)數(shù)值是在正常范圍內(nèi)，不用過(guò)度擔(dān)心。具體分析如下：

血壓通常是指心臟收縮和舒張時(shí)對(duì)動(dòng)脈血管施加的壓力，血壓受到多種因素的影響，如年齡、身體健康狀況、生活方式等，每個(gè)人的目標(biāo)血壓范圍可能會(huì)有所不同。一般血壓正常范圍是舒張壓為60mmHg-89mmHg，收縮壓為90mmHg-139mmHg。所以，收縮壓為125mmHg、舒張壓為72mmHg是在正常范圍內(nèi)，不用過(guò)度擔(dān)心，一般不會(huì)影響身體健康。

日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意清淡飲食，避免進(jìn)食含鹽量高的食物，鈉攝入過(guò)多可以引起水鈉潴留，進(jìn)而引起血壓升高。注意戒煙戒酒，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，有利于控制體重，可以減輕身體不適。如果出現(xiàn)血壓升高的情況，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療。