121/75mmHg血壓正常嗎

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血壓121/75mmHg一般指收縮壓121mmHg，舒張壓75mmHg，一般是正常的情況。

收縮壓的正常范圍在90mmHg-139mmHg，而舒張壓的正常范圍在60mmHg-89mmHg。血壓指的是血液在血管中流動(dòng)時(shí)，血液對(duì)血管壁施加的壓力，也是血液在血管內(nèi)流動(dòng)的驅(qū)動(dòng)力，一般可以分為收縮壓和舒張壓。如果收縮壓或者舒張壓任何一項(xiàng)超過(guò)正常值，都屬于高血壓?；颊咝枰３稚钭飨⒁?guī)律，避免暴躁、憤怒、焦慮等情緒波動(dòng)過(guò)大，保持情緒平和。患者應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免誘發(fā)腦出血、心力衰竭、血壓突然升高等癥狀。

121/75mmHg血壓正常嗎

建議患者養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，以低脂、低鹽的飲食為主，避免飲用咖啡、濃茶等，戒煙限酒?；颊邞?yīng)該密切監(jiān)測(cè)血壓，同時(shí)定期檢測(cè)血糖、血脂。如有不適，需盡快前往醫(yī)院進(jìn)行診斷治療。

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