甘油三酯1.28mmol/L正常嗎
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甘油三酯1.28mmol/L是正?,F(xiàn)象,甘油三酯的正常值是在0.56~1.70mmol/L,1.28mmol/L沒(méi)有超出這個(gè)范圍,所以正常。
甘油三酯的正常范圍是在0.56~1.70mmol/L,也就是說(shuō)正常上限值是1.70mmol/L,下限值是0.56mmol/L,只要甘油三酯水平在這個(gè)范圍內(nèi)就屬于正?,F(xiàn)象。由此可見(jiàn),甘油三酯1.28mmol/L是正常的。甘油三酯是脂質(zhì)的組成成分,正常情況下會(huì)保持動(dòng)態(tài)平衡,如果經(jīng)常飲食不當(dāng),大量進(jìn)食油膩食物以及各種油炸食物,容易造成甘油三酯水平升高。

雖然甘油三酯1.28mmol/L在正常范圍之內(nèi),如果患者年齡較大或者身體肥胖,甘油三酯水平持續(xù)上升的可能性較大,需要引起足夠重視,適當(dāng)調(diào)整飲食習(xí)慣,可以多吃些富含維生素和纖維素的清淡食物,少吃油膩食物。同時(shí)還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,每天進(jìn)行半小時(shí)到一小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng),可促進(jìn)甘油三酯水平下降,防止患上高甘油三酯血癥。
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