晚上血壓170mmHg和110mmHg怎么辦

通常情況下，晚上血壓170mmHg和110mmHg屬于高血壓。應(yīng)立即休息，再服用降壓藥，最后調(diào)整平時(shí)的飲食結(jié)構(gòu)。具體分析如下：

1.立即休息：高血壓常見(jiàn)的癥狀是頭暈、頭痛、疲勞等?；颊咄砩涎獕?70mmHg/110mmHg屬于高血壓，可能是白天勞累、情緒波動(dòng)引起的血壓升高，應(yīng)該立即休息，在休息后可以緩解癥狀。

2.服用降壓藥：患者在休息之后，癥狀沒(méi)有減輕的情況下，可以遵醫(yī)囑服用降壓藥進(jìn)行治療，如氫氯噻嗪片、美托洛爾片、苯磺酸氨氯地平片等，可以有效地降低血壓。

3.調(diào)整飲食：高血壓患者的飲食上，應(yīng)該做到盡量少吃少鹽、少糖、少脂肪的食物。多選擇富含鉀、鈣的食物，多吃蔬菜和水果，比如茄子、海帶、蘋果等。同時(shí)還應(yīng)戒煙，戒酒，有利于病情的恢復(fù)。

此外，患者還可以是通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)降低血壓。因?yàn)楦哐獕菏且环N生活方式病，因此生活方式的改善，在高血壓病的治療中十分重要。