腳難受、煩躁、睡不著覺

一般情況下，腳難受、煩躁、睡不著覺可能是睡前劇烈運動、圍絕經(jīng)期綜合征、腎陰虛等原因所致，可以通過日常調(diào)理、藥物治療的方式進(jìn)行治療。具體分析如下：

1.睡前劇烈運動：患者睡前進(jìn)行劇烈運動，引起體內(nèi)血液循環(huán)加快，容易在夜間出現(xiàn)該情況。此情況屬于正?，F(xiàn)象，建議患者日常保持早睡早起的健康作息，睡前盡量避免劇烈運動即可。

2.圍絕經(jīng)期綜合征：圍絕經(jīng)期激素代謝異常，出現(xiàn)手、腳、心發(fā)熱的情況，影響睡眠質(zhì)量?；颊呖梢酝ㄟ^飲食進(jìn)行調(diào)理，多食用清淡、易消化的食物，如小米粥、西紅柿等。

3.腎陰虛：由于腎陰虧損、虛熱內(nèi)生等原因引起的腎陰虛，主要表現(xiàn)為煩躁、腳發(fā)熱、睡不著覺，還可能會出現(xiàn)頭暈、腰膝酸痛等不適癥狀。建議患者遵醫(yī)囑服用六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物調(diào)理。

除除以上相對常見原因外，還有其他的可能性疾病，如甲狀腺功能亢進(jìn)癥、糖尿病、高血壓等，建議及時前往醫(yī)院治療。