夏天總感覺冷是怎么回事

夏天總感覺冷，考慮是個人體質(zhì)、長時間處于低溫環(huán)境、風(fēng)寒感冒、腎陽虛、甲狀腺功能減退癥等原因所致，建議進行針對性治療。

1.個人體質(zhì)：如果個人體質(zhì)比較虛弱，或長期營養(yǎng)不良，可能會導(dǎo)致身體素質(zhì)較差，使基礎(chǔ)代謝能力變低，引起全身發(fā)冷。建議平時適當(dāng)運動，如跑步、打羽毛球等，加強營養(yǎng)，從而緩解不適癥狀。

2.長時間處于低溫環(huán)境：此種情況容易導(dǎo)致體溫偏低，即使進入室外一段時間也可能難以恢復(fù)正常體溫。這時可能引起上述不適，建議避免長時間處于低溫環(huán)境，以免著涼。

3.風(fēng)寒感冒：夏天氣溫較高，可能需要開空調(diào)。如果吹空調(diào)的時間過久，容易引發(fā)風(fēng)寒感冒。常見的癥狀是咳嗽、咽痛、發(fā)熱、全身怕冷等，建議及時遵醫(yī)囑服用荊防顆粒、外感風(fēng)寒顆粒等藥物進行治療。

4.腎陽虛：如果存在腎臟陽氣虧虛的情況，可能會導(dǎo)致推動溫陽的能力下降，從而引起身體畏寒、四肢怕冷等不適癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑服用附子理中丸、金匱腎氣丸等藥物改善癥狀。

5.甲狀腺功能減退癥：此病主要是自身免疫異常引起的，患者容易出現(xiàn)怕冷、乏力、反應(yīng)遲鈍等癥狀。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物進行改善。

如果不適加重，建議及時就醫(yī)。