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|復(fù)禾健康
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口腔潰瘍主要是身體里缺少維生素C和維生素B12導(dǎo)致?？谇粷兪呛芏嗳硕紩?huì)出現(xiàn)的一種口腔疾病，其表現(xiàn)為舌頭或者嘴唇內(nèi)側(cè)出現(xiàn)小潰瘍，通常會(huì)反復(fù)發(fā)作。雖然普通的口腔潰瘍對(duì)身體不會(huì)造成大的傷害，但如果長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作，也是需要引起重視的。
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引起口腔潰瘍的原因也比較多，從中醫(yī)上來說，上火、陽(yáng)虛、濕熱、陰虛以及肝郁等情況會(huì)引起口腔潰瘍。身體缺乏維生素、鋅、鐵、葉酸等會(huì)引起口腔潰瘍。另外，身體上的許多小毛病也會(huì)引起口腔潰瘍，甚至導(dǎo)致它反復(fù)發(fā)作，比如紅斑狼瘡、風(fēng)濕。在身體免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問題或者身心過于疲勞、缺乏維生素的情況下，也會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍。
一旦出現(xiàn)口腔潰瘍，會(huì)疼痛難忍，甚至影響說話和飲食。如果同一位置反復(fù)發(fā)作不能痊愈，就一定要引起重視及時(shí)就醫(yī)，并且要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。
為了保證身體的營(yíng)養(yǎng)更加全面，盡量不要偏食和挑食。如果已經(jīng)出現(xiàn)了口腔潰瘍，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃維生素片，并且要飲食清淡，多喝水，適當(dāng)多吃一些新鮮的蔬菜水果。可以多吃根莖菜（白蘿卜、西蘭花等），水果（柚子、柿子、梨等），肉類（瘦肉、魚肉等），另外還有海鮮類和蛋類。但是要注意盡量不要吃酸性水果，比如橘子、蘋果、龍眼、獼猴桃等，這些水果會(huì)刺激口腔，加重病情。
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口腔潰瘍主要是身體里缺少維生素C和維生素B12導(dǎo)致?？谇粷兪呛芏嗳硕紩?huì)出現(xiàn)的一種口腔疾病，其表現(xiàn)為舌頭或者嘴唇內(nèi)側(cè)出現(xiàn)小潰瘍，通常會(huì)反復(fù)發(fā)作。雖然普通的口腔潰瘍對(duì)身體不會(huì)造成大的傷害，但如果長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作，也是需要引起重視的。
引起口腔潰瘍的原因也比較多，從中醫(yī)上來說，上火、陽(yáng)虛、濕熱、陰虛以及肝郁等情況會(huì)引起口腔潰瘍。身體缺乏維生素、鋅、鐵、葉酸等會(huì)引起口腔潰瘍。另外，身體上的許多小毛病也會(huì)引起口腔潰瘍，甚至導(dǎo)致它反復(fù)發(fā)作，比如紅斑狼瘡、風(fēng)濕。在身體免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問題或者身心過于疲勞、缺乏維生素的情況下，也會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍。
一旦出現(xiàn)口腔潰瘍，會(huì)疼痛難忍，甚至影響說話和飲食。如果同一位置反復(fù)發(fā)作不能痊愈，就一定要引起重視及時(shí)就醫(yī)，并且要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。
為了保證身體的營(yíng)養(yǎng)更加全面，盡量不要偏食和挑食。如果已經(jīng)出現(xiàn)了口腔潰瘍，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃維生素片，并且要飲食清淡，多喝水，適當(dāng)多吃一些新鮮的蔬菜水果。可以多吃根莖菜（白蘿卜、西蘭花等），水果（柚子、柿子、梨等），肉類（瘦肉、魚肉等），另外還有海鮮類和蛋類。但是要注意盡量不要吃酸性水果，比如橘子、蘋果、龍眼、獼猴桃等，這些水果會(huì)刺激口腔，加重病情。
