寶寶消化不良吃什么

消化不良的寶寶常表現(xiàn)為食欲不振，身體瘦弱，體重減輕，甚至反復出現(xiàn)腹瀉。引起消化不良的直接原因，大多是飲食不節(jié)制，暴飲暴食，以致?lián)p傷脾胃，導致消化、吸收功能失常。下面小編就為您們家少幾種助消化的食譜：

胡蘿卜湯

原料：胡蘿卜絲2大匙，蔥頭末1小匙，肉湯半小碗，鹽，植物油少許

制作方法：油熱后將蔥頭末放入，炒片刻后將胡蘿卜絲放入，反復炒到胡蘿卜半熟時，放放肉湯，中火燜3分鐘左右即可。

小米香菇粥

原料：小米50克，香菇50克，雞內(nèi)金5克

制作方法：

1、把小米淘洗干凈，香菇擇洗干凈，切成小塊或碎末，雞內(nèi)金洗凈。

2、鍋置火上，放入適量清水，下入小米、雞內(nèi)金，用文火煮成粥，取其湯液。

3、再與香菇同煮至熟爛，分次飲用。

山楂餅

原料：鮮山楂300克，淮山藥300克，白糖適量

制作方法：

1、將山楂去皮、核洗凈。

2、山藥去皮冼凈，切成塊。

3、將山楂、山藥塊，放入碗內(nèi)，加適量白糖調(diào)勻后，上籠熟，壓制成小餅，即可食用。

粟米山藥粥

配料

粟米50克，淮山藥25克，白糖適量。

制法

將粟米淘洗干凈;山藥，去皮，洗凈，切成小塊。鍋置火上，放入適量清水，下入粟米、山藥塊，用文火煮至粥爛熟，放入白糖調(diào)味，煮沸即成。功能

補脾益氣，安神滋陰。本膳用粟米，有補益脾胃、清熱安神之功;山藥，健脾胃，補氣陰，利尿益腎。經(jīng)常食用能防治小兒消化不良。