三色玉米粒的做法 三色玉米粒怎么做

玉米是我們?nèi)粘Ｉ钪谐３缘囊环N粗糧，玉米對人體功效很多，玉米可以美容養(yǎng)顏，女士們可以經(jīng)常吃玉米，玉米還有利于排便，玉米可以增強(qiáng)抵抗力等好處，玉米的吃法也比較多，口味比較醇香可口，三色玉米粒比較受歡迎，接下來我們來看看三色玉米粒的做法。

三色玉米粒的做法

做法一：

材料：鮮玉米粒（1盤）、松仁（2勺）、黃瓜（半根）、胡蘿卜（半根）、蔥花（適量）、淀粉（適量）、白糖（適量）、食鹽（適量）、油（1勺）。

步驟：

1.玉米粒和松仁準(zhǔn)備好備用，胡蘿卜去皮切丁，黃瓜切丁，淀粉加入清水稀釋；??2.鍋中加入適量清水燒開，將準(zhǔn)備好的玉米粒、松仁、胡蘿卜丁、黃瓜丁倒入鍋中，2分鐘后撈出瀝干水分；??3.另起鍋，鍋干后倒油，放入蔥花翻炒；

4.將所有焯過水的食材倒入鍋中翻炒1分鐘，再加入適量的食鹽和白糖翻炒均勻，最后倒入調(diào)好的淀粉勾芡，攪拌均勻后即可出鍋。

做法二：

材料：玉米150g、胡蘿卜40g、豌豆50g、鹽1勺、糖1勺、食用油適量。

步驟：

1.玉米粒和豌豆淘洗干凈，入沸水中煮熟撈出，瀝干水份；胡蘿卜切成碎丁備用。

2.鍋內(nèi)放入適量的油，放入香蔥爆香，再加入玉米粒，翻炒均勻；調(diào)入勾芡好的水淀粉，加入適量的鹽和糖，再炒均勻。

3.蓋上鍋蓋燜煮約3分鐘后大火收湯，即可。

以上就是為大家介紹的三色玉米粒的做法相關(guān)知識(shí)，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家，