韭菜腰花——補(bǔ)腎助陽護(hù)膚明目

豬腰子大家都愛吃嗎，特別是到了夏季的時候吃燒烤成了人們的最愛，豬腰燒烤成了男性的迷戀食材，口感好，最重要的是吃什么補(bǔ)什么，豬腰對于補(bǔ)腎壯陽是不錯的選擇，來看看韭菜腰花這道菜的作用，可以有殺菌養(yǎng)胃，還可以護(hù)膚明目。

韭菜腰花

韭菜腰花所需材料

主要食材:韭菜、豬腰、核桃、輔助佐料:紅椒、鹽、味精、湯、水淀粉

韭菜腰花

1韭菜洗凈切段;豬腰處理干凈，切花刀，再橫切成條，汆水撈出;紅椒洗凈切絲。

2鹽、味精、水淀粉和湯攪成芡汁。

3油鍋燒熱，加紅椒爆香，放腰花、韭菜、核桃翻炒，調(diào)入芡翻炒勻即可。

韭菜腰花的功效與作用

韭菜具有增進(jìn)食欲、健胃消食、散瘀活血、殺菌消炎、護(hù)膚明目、補(bǔ)氣壯陽、調(diào)經(jīng)散寒。豬腰具有補(bǔ)腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴的功效?？捎糜谥委?a target="_blank">腎虛腰痛、水腫、耳聾等癥。核桃具有滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋健骨、定喘潤腸、健腦益智、增強(qiáng)免疫力的功效。韭菜腰花此菜具有增進(jìn)食欲、補(bǔ)腎益精、溫腎助陽、增強(qiáng)免疫力的功效。這樣的食譜適合多種人群，特別是一些腎虛的人群來說是不錯的選擇，韭菜也可以有壯陽的作用，和豬腰一起搭配可以起到異曲同工之妙的作用哦，大家不妨試試吧。

關(guān)于韭菜腰花的相關(guān)的做法和它的營養(yǎng)的價值所在，看了以后是不是對它也有了一些了解和認(rèn)識了呢，具有補(bǔ)腎助陽，護(hù)膚明目，殺菌養(yǎng)胃等作用。其實經(jīng)常吃這樣的食物不僅可以開胃助消化，而且還可以增強(qiáng)記憶力，有助于營養(yǎng)的攝入和吸收。