吃哪些食物對(duì)腎不好呢

想健康長(zhǎng)壽，必須要有一個(gè)健全的功能良好的腎臟。腎臟非常嬌嫩，對(duì)許多毒物敏感性強(qiáng)。因此首先在飲食上要注意，不要過(guò)多的進(jìn)食高蛋白、高鈉飲食，蛋白質(zhì)每日每公斤體重1.5~2克已足夠常人健康的需要。腎臟病人的飲食直接影響其營(yíng)養(yǎng)狀況和生存質(zhì)量，也與并發(fā)癥的發(fā)生、甚至與病死率有關(guān)。在日常治療過(guò)程中，吃什么食物對(duì)腎臟不好?

腎病的患者不易吃香蕉等含鉀高的食物，但是對(duì)于一般的腎病來(lái)說(shuō)一般的水果都是可以吃的，另外腎病的人要清淡飲食多吃些蔬菜。以下食物應(yīng)該少食:

豆類吃什么對(duì)腎臟不好:

豆類及豆類制品:豆角、豆芽、綠豆、紅豆、碗豆、豆腐、豆干、豆?jié){、扁豆。

果實(shí)類吃什么對(duì)腎臟不好:

堅(jiān)果類食物:瓜子、花生、核桃、板栗、開心果、菱角。

某些水果:香蕉、桔子。

其他飲食:無(wú)花果、桂圓、荔枝、蓮子、果脯、果凍、話梅、蜜棗、柿餅、芝麻。

肉類吃什么對(duì)腎臟不好:

動(dòng)物血及內(nèi)臟:心、肝、脾、肺、腎、大腸、小腸、肚。

高動(dòng)物脂肪:肥肉、肉皮、雞皮、鴨皮。

發(fā)物:公雞、鯉魚、老豬肉、鵝。

刺激性食物及調(diào)料:韭菜、芹菜、香菜、蒜苗、辣椒、蔥、蒜、生姜、花椒、八角、小茴香、醬油、醋。

高蛋白食物:牛奶、豆奶粉、麥片、黑芝麻糊、雞蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋、羊肉蛇肉

食用油:豬油、豆油、花生油、調(diào)和油。

海產(chǎn)品及水產(chǎn)類:螃蟹、蝦、海帶、紫菜、甲魚、烏龜、黃鱔、泥鰍、烏魚、鰱魚。

其他的菜:咸肉、咸鴨等腌制品、各種鹵菜、醬菜、粉絲、菠菜、花菜、金針菜、油菜、豆苗、菜花、香菇。

大家要注意腎病患者不可貪涼，夏季瓜果蔬菜品種多，色香味逗人食欲，但腎病綜合癥患者仍應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行飲食規(guī)則，切不可多食，以免增加腎臟負(fù)擔(dān)。如西瓜雖然可利尿消腫、清熱消暑，但多食則尿過(guò)頻亦增加腎臟負(fù)擔(dān)，再者西瓜糖分在體內(nèi)的累計(jì)也是疾病潛在的危機(jī)。

以上就是一些吃了對(duì)腎臟不好的東西，這些食物平常雖然也提供必要的營(yíng)養(yǎng)，但是卻對(duì)我們的腎產(chǎn)生危害，人們應(yīng)該少吃，在日常生活中盡量少吃這些食物，平時(shí)也應(yīng)該注意飲食應(yīng)清淡、易于消化，特別要注意適當(dāng)控制鹽、蛋白質(zhì)的攝入量。也要多加強(qiáng)鍛煉，在生活中注意飲食安全。