治療咳嗽有痰食療法

最近天氣越來越熱，人們喜歡長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里，加上夏天人們的抵抗力就弱，這樣很容易生病，出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象，下面小編為大家整理的治療咳嗽有痰的食療方，以備不時(shí)之需，趕緊來收藏起來。

咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護(hù)性呼吸反射動(dòng)作。雖然有其有利的一面，但劇烈長(zhǎng)期咳嗽可導(dǎo)致呼吸道出血?？人园橛锌忍捣Q為濕性咳嗽。

冰糖梨水

煮些冰糖梨水來喝哦，這個(gè)同樣也是會(huì)有止咳化痰的功效哦，而且效果也是相當(dāng)不錯(cuò)的。

馬蹄水

3～4顆馬蹄去皮切成薄片。加一碗水煮5分鐘左右。喝水，馬蹄也可以吃?？汕宸螣幔猩驖?rùn)肺化痰作用。

陳皮水

陳皮、山楂、甘草各3～5片，加3～4碗水煮開即可。煮開后變溫加蜂蜜一勺。不管哪種咳嗽都可以飲用

如果是劇烈的干咳，也就是沒有痰液的咳嗽，可以服用如止咳糖漿、甘草片這樣的鎮(zhèn)靜止咳藥物。但是如果有痰，則一定不能使用止咳藥，否則的話，帶有病毒細(xì)菌的痰液就無法咳出，癥狀也無法消除。假如痰液粘稠，應(yīng)該服用鹽酸氨溴索這樣的化痰藥

注意：

咳嗽的飲食以清單為主，多吃新鮮蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩，魚腥，水果也不可或缺，但量不必多，風(fēng)熱咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有斂痰的效果，不利化痰

家里要定時(shí)開窗通風(fēng)，還要保持室內(nèi)適度，有利呼吸道粘膜保持濕潤(rùn)狀態(tài)和粘膜表面纖毛擺動(dòng)，有助痰的排出。