運(yùn)動(dòng)后尿血是怎么回事呢
運(yùn)動(dòng)后尿血是因?yàn)樵诟邚?qiáng)度運(yùn)動(dòng)后,全身的肌肉和關(guān)節(jié)血管擴(kuò)張,腎血液的流量減少,氧氣供氧不足,導(dǎo)致腎臟急性受損,血液流經(jīng)腎小球時(shí),由于腎小球?yàn)V過(guò)膜通透性增加,紅血球就可以從腎小球?yàn)V過(guò)膜中溜出,經(jīng)泌尿系統(tǒng)排出,形成了運(yùn)動(dòng)性血尿。這種血尿是非病理性的,不用過(guò)于慌張,休息好后,腎血流增加,慢慢的會(huì)恢復(fù)正常。要預(yù)防運(yùn)動(dòng)后尿血,關(guān)鍵在于運(yùn)動(dòng)量由小到大,循序漸進(jìn),長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的情況下,不要突然的進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)。

產(chǎn)生血尿的原因有:
1.高強(qiáng)度鍛煉時(shí)機(jī)體大量出汗,加上大量的血液流向了肌肉,腎血流量減少,腎臟血管缺血缺氧,導(dǎo)致腎臟急性受損,血液流經(jīng)腎小球時(shí),由于腎小球?yàn)V過(guò)膜通透性增加,紅血球就可以從腎小球?yàn)V過(guò)膜中溜出,經(jīng)泌尿系統(tǒng)排出,形成了血尿,只要休息好,腎血流增加,腎小球?yàn)V過(guò)膜通透性恢復(fù)正常,血液中的紅細(xì)胞就不能夠溜出,血尿也就消失了。
2.由于長(zhǎng)時(shí)間蹬地動(dòng)作,在踏跳時(shí)由于踏跳力量較大,使腎臟上下過(guò)度移動(dòng),同時(shí)腰部猛烈屈曲和伸展,使腎臟受擠壓,腎血管被牽扯或扭曲,因而引起腎臟損傷而導(dǎo)致血尿。

運(yùn)動(dòng)后尿血與每個(gè)人的腎臟在身體運(yùn)動(dòng)時(shí)腎小球血量缺血情況有區(qū)別,因此造成部分人即使大量運(yùn)動(dòng)也不會(huì)出現(xiàn)尿血的癥狀,部分人就可能造成腎缺血的情況,形成尿血,也與運(yùn)動(dòng)方式相關(guān)。如果發(fā)生了運(yùn)動(dòng)后尿血,應(yīng)充分休息,適當(dāng)飲水,減少運(yùn)動(dòng)量,改變對(duì)腎臟有擠壓的運(yùn)動(dòng)方式。
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