吃蘋(píng)果梨有什么好處
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蘋(píng)果梨是我們?cè)谏钪形站S生素最主要的來(lái)源,是我們飯后常吃的一種的食物。然而,對(duì)于這種大家比較喜歡吃蘋(píng)果梨,你們知道吃蘋(píng)果梨有什么好處嗎?如果你們不知道吃蘋(píng)果梨有什么好處,我們建議大家能夠花一點(diǎn)時(shí)間進(jìn)來(lái)了解一下這篇文章的好處和壞處,對(duì)你們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)有一定的幫助。

為了幫助大家更好的認(rèn)識(shí)吃蘋(píng)果梨的好處,我們希望大家在平時(shí)可以多閱讀一些常見(jiàn)的生活常識(shí),這對(duì)你們?cè)谏钪屑皶r(shí)補(bǔ)充所需的礦物質(zhì)和維生素有很大的幫助,希望你們了解一下。
蘋(píng)果味甘、酸,性涼,歸脾、肺經(jīng);
具有生津、潤(rùn)肺,除煩解暑,開(kāi)胃、醒酒,止瀉的功效;
主治中氣不足,消化不良,氣壅不通,輕度腹瀉,便秘,煩熱口渴,飲酒過(guò)度,高血壓等。
蘋(píng)果食物相克:
梨性味甘寒,具有清心潤(rùn)肺的作用,對(duì)肺結(jié)核,氣管炎和上呼吸道感染的患者所出現(xiàn)的咽干、癢痛、音啞、痰稠等癥皆有效。
梨果:生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰等功效,適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。

梨果皮:清心、潤(rùn)肺、降火、生津、滋腎、補(bǔ)陰功效。根、枝葉、花有潤(rùn)肺、消痰清熱、解毒之功效。
梨籽:梨籽含有木質(zhì)素,是一種不可溶纖維,能在腸子中溶解,形成像膠質(zhì)的薄膜,能在腸子中與膽固醇結(jié)合而排除。梨子含有硼可以預(yù)防婦女骨質(zhì)疏松癥。硼充足時(shí),記憶力、注意力、心智敏銳度會(huì)提高。
-梨的吃法生食:民間對(duì)其有“生者清六腑之熱,熟者滋五腑之陰“的說(shuō)法。生吃梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞,以及便秘尿赤等癥狀。
-榨汁:將梨榨成梨汁,或加澎大海、冬瓜子、冰糖少許,煮飲,對(duì)天氣亢燥、體質(zhì)火旺、喉炎干澀、聲音不揚(yáng)者,具有滋潤(rùn)喉頭、補(bǔ)充津液的功效。
-冰糖蒸梨:冰糖蒸梨是我國(guó)傳統(tǒng)的食療補(bǔ)品。可以滋陰潤(rùn)肺,止咳祛痰,對(duì)嗓子具有良好的潤(rùn)澤保護(hù)作用。

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