薯片和牛奶能一起吃嗎

薯片是一種味道很好的零食，很多人都喜歡吃。但是薯片的成分中含有大量的淀粉，容易導(dǎo)致人體發(fā)胖。另外薯片是屬于一種膨化食品，也會(huì)使人發(fā)胖。建議大家可以少吃薯片，牛奶是非常好的飲品。牛奶中含有豐富的鈣物質(zhì)，促進(jìn)人體鈣物質(zhì)吸收，所以可以經(jīng)常喝一些。薯片和牛奶能一起吃嗎?

牛奶能和薯片一起吃。不存在食物相克。以下食譜為證:

材料

大土豆1個(gè)、糯米粉200克、溫?zé)崤Ｄ?、泡打粉、鹽少許、奶酪切成塊、面包糠

做法

1、土豆削皮，切成片，蒸熟，壓成土豆泥，放在一盆子里，再放糯米粉、泡打粉少許、鹽，再用溫牛奶慢慢的倒進(jìn)粉里，把粉揉成團(tuán)。

2、分成幾個(gè)劑子，在每個(gè)劑子里放入奶酪，搓成湯圓樣，再裹一層面包糠。

3、熱油鍋里多放油，用小火炸黃即可。(炸的時(shí)候，鍋要轉(zhuǎn)動(dòng)，免得沾在一起。)

薯片能和酸奶一起吃嗎

可以一起吃的,對(duì)于身體沒有影響的,但建議你平時(shí)少空腹喝酸奶比較好,酸奶是有刺激性的,空腹喝是刺激到胃的。

孕婦可以吃薯片嗎

孕婦雖然能夠吃薯片，但建議孕婦還是不要吃薯片的好，孕婦吃薯片沒有任何營(yíng)養(yǎng)，對(duì)孕婦本身和胎兒沒有任何好處。

孕婦嘴饞想吃薯片時(shí)，能忍就忍，若是實(shí)在忍不住，可以適量吃一點(diǎn)點(diǎn)。

孕婦大量進(jìn)食薯片會(huì)影響孕婦和胎兒的健康，所以一些年輕的孕婦應(yīng)該學(xué)會(huì)控制住自己，為了自己更為了寶寶。

自制薯片的好處

當(dāng)走進(jìn)超市的食品柜臺(tái)時(shí)各種各樣的零食小吃就會(huì)躍進(jìn)你的視線，香脆可口的薯片包裝鮮艷不僅吸引了孩子們的眼球，就是成年人也很難擺脫誘惑。雖然薯片口味鮮美，但是自制薯片相對(duì)而言會(huì)更有營(yíng)養(yǎng)一些，那么自制薯片的好處有哪些呢?

自制薯片的主要原料是土豆，其實(shí)自制薯片不僅能解饞解悶還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)槭砥闹饕鲜峭炼?，而土豆不僅含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營(yíng)養(yǎng)元素，但是部分B族維生素在高溫下熱穩(wěn)定性不高在烹調(diào)中容易被破壞。