喝菊花茶是可以去火嗎

菊花茶對于人們來說，并不陌生，菊花茶的功效繁多，日常工作學(xué)習(xí)之余，喝一喝菊花茶，還是可以起到緩解壓力以及解熱的作用的。菊花的功效不僅僅局限于清熱解毒之上，對于明目養(yǎng)神也是一樣有著功效的，日常保持喝菊花茶，還能夠起到保健的功效，而喝菊花茶是能夠去火的嗎?

降火用滁菊滁菊又名“白菊“、“甘菊“，是菊花中花瓣最緊密的一種。它花蕊金黃，花瓣晶瑩玉白，素有“金心五瓣“之美譽(yù)。滁菊疏散風(fēng)熱的效果最強(qiáng)，出現(xiàn)嗓子發(fā)干、頭發(fā)昏等“熱傷風(fēng)“癥狀時，喝一些滁菊就能緩解。

明目用貢菊貢菊也稱“黃山貢菊“，花朵雪白，蒂呈綠色。沖泡時間長了，連茶湯也會變成綠色。貢菊有清肝明目、養(yǎng)肝養(yǎng)眼的作用。貢菊泡茶再加一些枸杞，是電腦族的護(hù)眼良方。

清咽用杭菊杭菊花朵較大，分為杭白菊和杭黃菊兩種。與貢菊相比，杭菊的深色花心更明顯，泡開后花瓣容易脫落。咽喉腫痛時，喝點(diǎn)杭菊最好。

消炎用野菊花與以上幾種家菊相比，野菊花的花朵更小更黃，花形也不是很好看，苦寒更重一些。野菊花解毒清熱消腫的作用最強(qiáng)，對緩解生瘡、牙痛、口臭都有效。不過，一般情況下不要喝野菊花，以免損傷脾胃陽氣，造成胃部不適、大便溏稀等不良反應(yīng)。

菊花茶是去火較為有效的花茶，日常保持菊花茶的飲用，對于緩解身體的燥熱，是有著功效的，但是體質(zhì)較寒的人，要注意過度飲用菊花茶，菊花性寒，體質(zhì)虛寒的人過度飲用，可能會引發(fā)腸胃癥狀，對于健康來說，反倒是不利的了。