蒲公英能和枸杞一起泡水喝嗎
蒲公英中含有大量的微量元素和蛋白質(zhì),經(jīng)常喝蒲公英水能起到改善皮膚的作用。所以,平時(shí)很多人都會(huì)選擇使用蒲公英泡水喝。在使用蒲公英的同時(shí),有些人還會(huì)想加入一些枸杞,用來明目補(bǔ)腎,就是不清楚兩者是否能放在一起喝。那么,蒲公英能和枸杞一起泡水喝嗎?下面咱們就來看看吧。
蒲公英和枸杞是可以一起泡水喝的。因?yàn)槠压⑹乔鍩峤舛镜闹胁菟?。枸杞子是滋陰補(bǔ)血養(yǎng)肝的中藥。如果要喝蒲公英枸杞茶,陽虛以及脾胃虛弱,可以少放蒲公英。
蒲公英泡水喝的功效有不少,在平常時(shí)候,不少人也會(huì)用枸杞來泡酒喝,說可以緩解疼痛。其實(shí)枸杞泡水喝也是有很多功效的,可以益氣安神、強(qiáng)身健體。
一般來說,枸杞子泡水喝放十粒左右就合適了,大概就是25-20克左右的枸杞子,如果想效果更好的最好不要超過25克。放十粒枸杞子可以反復(fù)泡茶很多次,而且最后還要把剩下的枸杞子吃掉才好。因?yàn)殍坭椒磸?fù)泡茶也不見得能夠把里面的有效成分全部泡出來。
蒲公英和枸杞子泡水喝的功效
1、蒲公英泡水喝可以清熱解毒、去火、消炎、利尿、緩解上火引起的喉嚨腫痛等。但也不是所有的蒲公英泡水都可以有這些功效的。
2、對于利尿有非常好的效果,它具有豐富的胡蘿卜素和C及礦物質(zhì),對消化不良、便秘都有改善的作用。
3、葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關(guān)節(jié)不適的凈血功效,根則具有消炎作用,可以治療膽結(jié)石、風(fēng)濕,不過在沒有專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下還是不要擅自使用為佳。
4、枸杞子亦為扶正固本,生精補(bǔ)髓、滋陰補(bǔ)腎、益氣安神、強(qiáng)身健體、延緩衰老之良藥,對慢性肝炎、中心性視網(wǎng)膜炎、視神經(jīng)萎縮等療效顯著;對糖尿病、肺結(jié)核等也有較好療效;對抗腫瘤、保肝、降壓、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強(qiáng)的改善作用。
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