養(yǎng)生館祛宮寒靠譜嗎

養(yǎng)生館祛除宮寒是否有效果需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。如果女性在平時(shí)生活中注意保暖，并不存在宮寒的情況，則去養(yǎng)生館通常沒有用。但如果女性由于飲食不當(dāng)、房事不潔等導(dǎo)致宮寒嚴(yán)重時(shí)，在經(jīng)過積極治療后效果較好。

一、沒有用

1.注意保暖：部分女性并沒有受涼等情況，也沒有不良的性生活史，此時(shí)則不會(huì)出現(xiàn)宮寒的癥狀，因此不需要進(jìn)行特殊處理。

2.飲食不當(dāng)：如果經(jīng)常進(jìn)食寒涼的食物或者長期處于寒冷環(huán)境中，可能會(huì)引起體內(nèi)寒氣過重，從而造成宮寒的現(xiàn)象發(fā)生。此類人群可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過艾灸的方法來進(jìn)行調(diào)理，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，達(dá)到驅(qū)寒的效果，對(duì)于改善宮寒癥狀有一定的作用。

3.房事不潔：如果女性有正常的性生活，但是卻不注重衛(wèi)生以及清潔，容易導(dǎo)致子宮受到細(xì)菌感染，也會(huì)引發(fā)宮寒現(xiàn)象。此時(shí)患者可以通過按摩的方法來緩解病情，比如關(guān)元穴、神闕穴等穴位，具有溫經(jīng)散寒的作用，可以幫助體內(nèi)的濕氣和寒氣排出，也可以遵醫(yī)囑服用少腹逐瘀丸、暖宮七味丸等藥物進(jìn)行治療。

4.其他情況：如果女性是由于流產(chǎn)次數(shù)過多等因素引起的宮寒，此時(shí)再通過養(yǎng)生館進(jìn)行治療可能無法起到較好的療效，建議到醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生予以明確診斷并給予針對(duì)性治療。

二、有效果

如果女性存在宮寒的情況比較嚴(yán)重，如不孕等，此時(shí)可以前往正規(guī)的養(yǎng)生館尋求幫助，配合醫(yī)生使用艾附暖宮膏、烏雞白鳳丸等藥物進(jìn)行治療，以調(diào)節(jié)月經(jīng)，使月經(jīng)恢復(fù)正常周期，進(jìn)而有助于懷孕。

女性在日常生活中應(yīng)注意加強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，多吃一些滋陰補(bǔ)腎類的食物，比如羊肉、核桃、黑豆、桂圓等，對(duì)身體健康有一定好處。若期間出現(xiàn)明顯不適癥狀，還需及時(shí)就醫(yī)診治，以免延誤病情。