經(jīng)期可以吃桃膠皂角米雪燕嗎 經(jīng)期食用它養(yǎng)生又養(yǎng)顏

懷孕期間的女性朋友要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ陲嬍成厦嬉残枰裢獾淖⒁膺x擇，否則很容易影響到正常的生理周期，出現(xiàn)經(jīng)期綜合癥等健康異常的情況，養(yǎng)生保健是很多人都會(huì)做的一件事情，但是一些具有活血化瘀功效或者寒性的食物不可以在經(jīng)期使用，接下來(lái)為您介紹經(jīng)期可以吃桃膠皂角米雪燕嗎。

一、經(jīng)期可以吃桃膠皂角米雪燕嗎

桃膠、皂角米、雪燕的性質(zhì)都比較溫和，都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)于身體具有良好的滋補(bǔ)作用，其中補(bǔ)血養(yǎng)血的作用是備受女性朋友歡迎與肯定的，因此生理期的女性朋友為自己準(zhǔn)備桃膠皂角米雪燕是不錯(cuò)的決定，可以及時(shí)的為身體提供能量與營(yíng)養(yǎng)，從而可以減少生理期的一些不適的癥狀。

是一家專(zhuān)營(yíng)滋補(bǔ)保健品的正規(guī)商城，所有產(chǎn)品均有質(zhì)量保證，而且品類(lèi)齊全，桃膠、單莢皂角米、雪燕都是產(chǎn)自云南地區(qū)，天然野生無(wú)添加，保證無(wú)硫熏，其中雪燕屬于4A級(jí)上等品質(zhì)，價(jià)格非常劃算，而且還有買(mǎi)2送1的活動(dòng)，參與活動(dòng)請(qǐng)點(diǎn)擊這里。

二、桃膠皂角米雪燕的做法是什么

1、將一錢(qián)雪燕、兩錢(qián)桃膠、三錢(qián)皂角米提前十個(gè)小時(shí)就開(kāi)始浸泡，在后面烹煮的時(shí)候才不會(huì)出現(xiàn)久煮不爛的情況。在浸泡的過(guò)程里面需要適當(dāng)?shù)膿Q水兩三次左右；此外可以將一錢(qián)銀耳提前一個(gè)小時(shí)浸泡，浸泡好之后就撕成小朵備用。

2、將雪燕、桃膠、皂角米、銀耳一起放入鍋里面且加入適量的水，等到大火燒開(kāi)半小時(shí)之后，往里面加入適量的冰糖，繼續(xù)煮半個(gè)小時(shí)即可。值得注意的是，在加入冰糖之后，需要定期的進(jìn)行攪拌，以免出現(xiàn)粘鍋的現(xiàn)象。

相信通過(guò)上面的具體分析介紹，大家對(duì)于這方面的信息能有一個(gè)大致的了解與認(rèn)識(shí)，也希望大家能夠維護(hù)好自己的健康與形象，經(jīng)期應(yīng)該要注意飲食的調(diào)理與護(hù)理，同時(shí)要避免熬夜的習(xí)慣的出現(xiàn)，才能夠讓女性的生理周期處于一個(gè)比較正常的狀態(tài)，否則很有可能會(huì)遇到一些比較難纏的問(wèn)題。電話(huà)訂購(gòu)熱線(xiàn)：400-189-1399保證正品假一罰十！