香蕉皮的養(yǎng)生功效有哪些 香蕉皮有什么藥用價(jià)值

很多人在吃香蕉之后都將香蕉皮丟掉了，其實(shí)香蕉皮的營養(yǎng)價(jià)值也是很高的，而且還具有非常不錯(cuò)的藥用功效，那么香蕉皮的養(yǎng)生功效有哪些？香蕉皮有哪些藥用價(jià)值？香蕉皮的養(yǎng)生功效有很多，下面就來詳細(xì)了解香蕉皮的藥用價(jià)值，以及注意事項(xiàng)吧。

1、香蕉皮的養(yǎng)生功效

香蕉皮是可以用來治病的。能治療高血壓、中風(fēng)、痔瘡等多種病癥。香蕉皮含有多糖、蛋白質(zhì)、維生素C等營養(yǎng)成分，還有一種能抑制真菌和細(xì)菌滋生的有效成分——蕉皮素。

1、巧治高血壓：取香蕉皮30克-60克，煎湯服用，可治高血壓。

2、巧防中風(fēng)：取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能擴(kuò)張血管，防止中風(fēng)和心絞痛。

3、治瘊子：用香蕉皮敷在疣俗稱瘊子的表面，使其軟化，并一點(diǎn)點(diǎn)地脫落，直至痊愈。用這個(gè)方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一點(diǎn)點(diǎn)捏掉，治好后再不復(fù)發(fā)。

4、治皮膚瘙癢癥：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。實(shí)驗(yàn)證明，由香蕉皮治療因真菌或是細(xì)菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好。患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處腳癬，手癬，體癬等反復(fù)摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數(shù)日，即可奏效。

5、治口腔潰瘍：香蕉皮是一味很好的中藥，其干品加上另一味中藥名叫：火炭母又叫火炭毛的一起煲水，加適量紅糖調(diào)味，喝了可以治口腔發(fā)炎，潰瘍俗稱：燈盞凼；還有通便的作用。

6、醫(yī)治風(fēng)火牙痛：將香蕉皮洗凈，加冰糖入鍋，加適量水煎燉。飲湯，每日2次。

7、治痔瘡和便血：將兩條香蕉連皮放在火上烤，然后趁熱吃，可改善痔瘡及便血。

8、治手足皮膚皸裂：在每次用熱水擦手、足后，用香蕉皮的內(nèi)側(cè)在手上進(jìn)行摩擦，可防止手、足的皮膚皸裂。如果已經(jīng)有裂口了，可將香蕉皮直接在裂口處摩擦，一般連用數(shù)次即可治。

9、解酒：香蕉皮60克煮水飲，清利頭目。

2、女人吃香蕉好處

1、療皮膚瘙癢癥

香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。實(shí)驗(yàn)證明，由香蕉皮治療因真菌或是細(xì)菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好?；颊呖梢跃x新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反復(fù)摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數(shù)日，即可奏效。

2、美容

用香蕉做成面膜敷在臉上可使皮膚清爽潤滑，并可去除臉上座瘡，淡化雀斑。具體做法為將半只香蕉搗泥之后加適量牛奶，調(diào)成煳狀，敷在臉上，保持15～20分鐘后洗去即可。

3、解酒

香蕉皮60克煮水飲，清利頭目的作用。

4、可當(dāng)早餐

活繁忙的日子里，越來越多的人想要通過吃一些健康的食品當(dāng)作補(bǔ)充劑來彌補(bǔ)平時(shí)的飲食不均衡，而香蕉就是非常健康的食物之一，香蕉含有豐富的維他命還有一些人體需要的礦物質(zhì)，因此從香蕉可以很容易地?cái)z取各式各樣的營養(yǎng)素。

5、降壓通便

從營養(yǎng)角度看，香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果，而從中醫(yī)學(xué)角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，但脾虛泄瀉者卻不宜。凡事總有合理解釋，香蕉性寒，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動(dòng)不安者，都可生吃蕉肉。

6、減肥

香蕉對(duì)減肥相當(dāng)有效，是因?yàn)樗防锏?，且食物纖維含量豐富。另外，香蕉中淀粉含量很高，所以很容易飽腹，加上淀粉在體內(nèi)要轉(zhuǎn)變成糖類需要一些時(shí)間，因此不會(huì)產(chǎn)生過多的能量堆積。從這個(gè)角度來講，香蕉也是可以作為減肥首選的優(yōu)良食品。