立秋養(yǎng)生先防病 常見疾病要預防
立秋到來，大家對這一節(jié)氣還是比較熟悉的，這是秋季的第一個節(jié)氣了，而且大家對立秋都是比較熟悉的，我們人體在這時候的身體免疫力是非常差的，如果不能注意做好預防的工作，這樣自然容易對立秋健康造成影響，那么具體立秋要小心哪些疾病的侵襲，一起看看吧。
呼吸道疾病
立秋的時候正處于季節(jié)變化的時候了，在這時候我們應該注意做好預防工作才行，否則這時候的身體免疫力是非常差的，所以我們就容易因此導致患病，特別是對于呼吸道防御能力差的人來說，在立秋的時候是很容易得病。因此，立秋后應特別注意防范呼吸道疾病和肺病。老幼等體弱者需注意鍛煉，加強營養(yǎng)，保持輕松心態(tài)也很重要，時常大笑能增加肺活量，我們應該注意預防這類疾病，特別要注意保護好我們的肺部健康才行，否則是非常容易產生這類疾病，影響我們健康的。
手足口病
在立秋的時候我們還要注意，大家可以發(fā)現在夏秋之交的時候小兒手足口病是會多發(fā)的，特別是對于4歲以下的寶寶來說，是很容易會得這種病的。所以對手足口病的問題來說，我們應該注意做好預防工作才行，這時候大家可以通過直接接觸感染者的鼻咽分泌物、糞便等感染，因此應做好寶寶日常用具的消毒，教孩子養(yǎng)成飯前便后洗手的習慣，這樣可以幫助我們避免手足口病對健康的影響，可以幫助我們健康度過立秋。
立秋的時候大家養(yǎng)生需要注意防病，可以發(fā)現這還是首先容易出現的問題就是呼吸道疾病，所以立秋我們要注意保護好肺部健康，同時在立秋的時候我們還應該小心的就是手足口病，這對寶寶來說是很容易會患上的問題，家長朋友們要重視起來，幫助寶寶預防很重要。
