幼兒干燥季節(jié)養(yǎng)生小常識

幼兒時期是父母最操心的時候，一不小心不是感冒就是咳嗽，幼兒園繳了學費，上一天就上不了了，又得跑去辦停課，這是多少媽媽頭疼的事情。尤其是天氣干燥的時候，寶寶最難護理，天氣干燥寶寶容易生病，身體出現(xiàn)不適，體內(nèi)火氣大，睡覺容易苦惱，干燥季節(jié)寶寶應該需要注意什么呢?其實干燥季節(jié)有小妙招防止孩子不生病。

一、不要帶孩子在外面吃飯

有些家長可能做生意等，由于忙顧不上給孩子做飯，就直接帶孩子去飯館吃飯。而孩子的免疫力本來就低，不能經(jīng)常帶孩子去外面吃，容易感染細菌，引起咳嗽、咽喉痛甚至腹瀉等，而且外面的食材加上各種輔料很沒營養(yǎng)。不過偶爾也可以帶孩子在外面吃飯，但是要注意是否有消毒柜，碗筷等是否放在消毒柜中，如果沒有的堅決不能吃。

二、不要帶孩子去人多的地方

不要帶孩子去人多的地方，人多環(huán)境比較污濁，細菌也比較多。像老人多的地方盡量少去，老人身體免疫能力特別的差，有些有哮喘，有可能會傳染給孩子。

三、別老讓孩子呆在“溫室里“

尤其冬季天氣干燥，又特別的冷，大人不愿意出來，索性將孩子也帶著一起在家里宅，家里又是關著窗戶密不透風，孩子變成了見不得風的溫室花朵，吹點冷風就感冒，一遇冷就生病。要常帶孩子出去散散步，跑跑步，這樣既可以讓孩子適應四季的變換也可以增強孩子的適應能力和身體免疫能力。

四、曬太陽

現(xiàn)在人住得都是樓房，尤其是東西朝向的，常年見不到太陽。如果經(jīng)常宅在家里，對孩子也不是什么好事，孩子見不到陽光，很容易缺鈣，也不利于成長。植物會光合作用生長茂盛，人也是。所以太陽出來的時候，常帶孩子出來曬曬太陽，不僅能促進孩子骨骼生長，還能夠增強體質(zhì)。

五、多喝水

孩子新陳代謝快，一定要多補充水份，一般貪玩的孩子都記不起喝水，所以大人要督促孩子喝水。也可以給孩子喝點冰糖雪梨水，不僅能補充水份，還能夠防止咳嗽。