巧用中藥能美容抗衰老 這7款中藥有養(yǎng)生奇效

生活中有很多不起眼的中藥，具有延年益壽、補(bǔ)五臟六腑以及抗衰老功效，最常見的有人參、靈芝、黃芪以及川穹等，不同的中藥材帶來(lái)的藥用價(jià)值不一樣，可以來(lái)了解一下。

哪些中藥能補(bǔ)五臟？

1、靈芝

中醫(yī)認(rèn)為靈芝能補(bǔ)肝氣和安魂魄，經(jīng)常吃能延年益壽。靈芝能強(qiáng)身健體和止喘咳，增強(qiáng)冠脈血流量，減輕心肌耗氧量，不僅能保護(hù)心臟，同時(shí)也能促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)和再生，調(diào)節(jié)免疫功能。此外也能防止慢性支氣管炎、大腦功能衰退以及高血脂等。

2、枸杞子

枸杞子可達(dá)到延年益壽和補(bǔ)腎健脾效果，而且能止咳生津，幫助降低血糖和血壓，可抗擊動(dòng)脈硬化，促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)和再生。經(jīng)常吃能增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老。

3、三七

三七的化學(xué)成分以及藥理功效和人參差不多，能擴(kuò)張全身血管，降低血管阻力，增加心臟輸出量，減慢心跳速度。此外三七也能降低毛細(xì)血管通透性以及心肌耗氧量，防止心血管疾病。

4、人參

人參是常見的保健中藥材，能補(bǔ)五臟和除邪氣。另外人參也能延長(zhǎng)細(xì)胞壽命，改善大腦功能，增強(qiáng)抵抗力和免疫力，防止心肌受到損傷。除此之外也能抗擊輻射，促進(jìn)白細(xì)胞生長(zhǎng)，改善性功能，降低膽固醇以及血糖，提高人們食欲，緩解疲勞感。

5、黃芪

黃芪能增強(qiáng)抵抗力和免疫力，達(dá)到保肝利尿和抗衰老功效，而且能降低血壓，抗心肌，消除腎炎蛋白尿，增強(qiáng)心肌收縮力。此外也能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，為心肌提供充足的血液。

6、五味子

五味子具有很高的藥用價(jià)值，具有強(qiáng)身健體功效。能對(duì)抗自由基，提高細(xì)胞內(nèi)抗氧化酶的活性，延緩衰老。

7、何首烏

何首烏具有固精益腎以及養(yǎng)血益肝功效，屬于滋補(bǔ)良藥。何首烏可促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞生長(zhǎng)，能輔助治療神經(jīng)衰弱。同時(shí)也能調(diào)節(jié)血清膽固醇，增強(qiáng)肝細(xì)胞代謝和解毒能力。但何首烏有肝毒，不能隨便用，必須嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐使用。

溫馨提示

以上幾種中藥都能補(bǔ)五臟且延緩衰老，可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)辯證用藥。其實(shí)絞股藍(lán)也是不錯(cuò)的選擇，能抗衰老和抗疲勞，幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)。