巧用中藥能美容抗衰老 這7款中藥有養(yǎng)生奇效
生活中有很多不起眼的中藥，具有延年益壽、補五臟六腑以及抗衰老功效，最常見的有人參、靈芝、黃芪以及川穹等，不同的中藥材帶來的藥用價值不一樣，可以來了解一下。
哪些中藥能補五臟？
1、靈芝
中醫(yī)認為靈芝能補肝氣和安魂魄，經(jīng)常吃能延年益壽。靈芝能強身健體和止喘咳，增強冠脈血流量，減輕心肌耗氧量，不僅能保護心臟，同時也能促進肝細胞修復和再生，調(diào)節(jié)免疫功能。此外也能防止慢性支氣管炎、大腦功能衰退以及高血脂等。
2、枸杞子
枸杞子可達到延年益壽和補腎健脾效果，而且能止咳生津，幫助降低血糖和血壓，可抗擊動脈硬化，促進肝細胞修復和再生。經(jīng)常吃能增強體質(zhì)，延緩衰老。
3、三七
三七的化學成分以及藥理功效和人參差不多，能擴張全身血管，降低血管阻力，增加心臟輸出量，減慢心跳速度。此外三七也能降低毛細血管通透性以及心肌耗氧量，防止心血管疾病。
4、人參
人參是常見的保健中藥材，能補五臟和除邪氣。另外人參也能延長細胞壽命，改善大腦功能，增強抵抗力和免疫力，防止心肌受到損傷。除此之外也能抗擊輻射，促進白細胞生長，改善性功能，降低膽固醇以及血糖，提高人們食欲，緩解疲勞感。
5、黃芪
黃芪能增強抵抗力和免疫力，達到保肝利尿和抗衰老功效，而且能降低血壓，抗心肌，消除腎炎蛋白尿，增強心肌收縮力。此外也能擴張冠狀動脈，為心肌提供充足的血液。
6、五味子
五味子具有很高的藥用價值，具有強身健體功效。能對抗自由基，提高細胞內(nèi)抗氧化酶的活性，延緩衰老。
7、何首烏
何首烏具有固精益腎以及養(yǎng)血益肝功效，屬于滋補良藥。何首烏可促進神經(jīng)細胞生長，能輔助治療神經(jīng)衰弱。同時也能調(diào)節(jié)血清膽固醇，增強肝細胞代謝和解毒能力。但何首烏有肝毒，不能隨便用，必須嚴格按照醫(yī)生囑咐使用。
溫馨提示
以上幾種中藥都能補五臟且延緩衰老，可以在中醫(yī)的指導下根據(jù)體質(zhì)辯證用藥。其實絞股藍也是不錯的選擇，能抗衰老和抗疲勞，幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)。
